У нас вы можете посмотреть бесплатно 30-минутная силовая тренировка на все тело и кардио с низкой ударной нагрузкой или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Добро пожаловать обратно на вашу ежедневную тренировку! Сегодняшняя программа в основном направлена на развитие силы всего тела с небольшим количеством кардиоупражнений низкой интенсивности. Как всегда, делайте то, что подходит именно вам, но если вам нужен дополнительный стимул, используйте более тяжелые веса, так как эта тренировка рассчитана на меньшее количество повторений, но с большим весом. Давайте начнем! Понравилась эта тренировка и хотите больше? У меня более 500 тренировок в рамках моей программы подписки! Вы можете найти их все здесь: https://studio.kadaily.app Скачайте приложение KA Daily здесь: https://getfitwithkatie.app.link/app?...