• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10 Min SIX PACK SCULPT At Home | PERFECT ABS WORKOUT No Equipment скачать в хорошем качестве

10 Min SIX PACK SCULPT At Home | PERFECT ABS WORKOUT No Equipment 2 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10 Min SIX PACK SCULPT At Home | PERFECT ABS WORKOUT No Equipment
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10 Min SIX PACK SCULPT At Home | PERFECT ABS WORKOUT No Equipment в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 Min SIX PACK SCULPT At Home | PERFECT ABS WORKOUT No Equipment или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10 Min SIX PACK SCULPT At Home | PERFECT ABS WORKOUT No Equipment в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10 Min SIX PACK SCULPT At Home | PERFECT ABS WORKOUT No Equipment

#absworkout #SixPackAB-Vn Get ready to challenge your core and feel a serious burn with this intense 10-minute abs workout you can do at home! This fast-paced routine is designed to target your entire core, help sculpt a flat, toned belly, and build real strength — all in just 10 minutes. Perfect if you’re short on time but want maximum results. Stay focused, move with control, and push through the burn — your abs will thank you! 💪✨ ► WORKOUT DETAILS: ⏱️ Duration: 10 minutes. 🏋️ Equipment: No Equipment ⏱️ Intervals: ▸ 15 No Repeat Exercises ▸ Timer : 30 Sec Work Each / 10 Sec Rest. ► EXERCISES : 0:00 INTRO 0:20 HOLLOW HOLD 1:00 ALT. TOE REACH & DROP 1:40 ALT. LEG EXTENSION 2:20 WIPER + FLUTTER KICKS 3:00 SIDE ELBOW TO KNEE - R 3:40 SIDE ELBOW TO KNEE - L 4:20 EXTEND TO HIP LIFTS 5:00 WIPER CRUNCH 5:40 DEAD BUG VAR 6:20 LEAN BACK REACH 7:00 AB TWISTS 7:40 BOAT BICYCLE 8:20 SINGLE CRUNCH KICK 9:00 PROPELLER 9:40 AB HOLD #sixpackabs #homeworkout ► DISCLAIMER: When joining me for all my workout videos, you need to know that we can’t choose the exact area where we want to lose fat. Your health and safety is the most important thing. To reduce and avoid any type of injury, it is better for you to check with your doctor, before beginning this workout. If you don’t feel comfortable in performing different exercises, see a fitness professional to give you advice on your exercise form. Six Pack AB - Vn will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video.

Comments
  • 10 Min INTENSE ABS WORKOUT | Get a Six Pack Ab - No Planks, No Equipment 3 дня назад
    10 Min INTENSE ABS WORKOUT | Get a Six Pack Ab - No Planks, No Equipment
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 8 Min ABS WORKOUT At Home | VISIBLE ABS No Equipment 1 день назад
    8 Min ABS WORKOUT At Home | VISIBLE ABS No Equipment
    Опубликовано: 1 день назад
  • 26 TO '26 CHALLENGE | DAY 20 | 10 MIN TOTAL CORE SLIDER WORKOUT (No Repeat) Toned Abs At Home 20 часов назад
    26 TO '26 CHALLENGE | DAY 20 | 10 MIN TOTAL CORE SLIDER WORKOUT (No Repeat) Toned Abs At Home
    Опубликовано: 20 часов назад
  • 10 Minute Intense Abs & Obliques Workout at Home (No Equipment) 3 дня назад
    10 Minute Intense Abs & Obliques Workout at Home (No Equipment)
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 5 Min ABS WORKOUT For EVERY DAY ( No Rest ) | Core Strength At Home 32 минуты назад
    5 Min ABS WORKOUT For EVERY DAY ( No Rest ) | Core Strength At Home
    Опубликовано: 32 минуты назад
  • 10 Min DEEP CORE BURN At Home | Intense Abs Workout | No Equipment 12 дней назад
    10 Min DEEP CORE BURN At Home | Intense Abs Workout | No Equipment
    Опубликовано: 12 дней назад
  • 10-минутный пресс, который вы действительно почувствуете 3 недели назад
    10-минутный пресс, который вы действительно почувствуете
    Опубликовано: 3 недели назад
  • The ULTIMATE GLUTES Home Workout - 10 Minutes Booty Workout, No Equipment, No Repeat - Day 20 1 год назад
    The ULTIMATE GLUTES Home Workout - 10 Minutes Booty Workout, No Equipment, No Repeat - Day 20
    Опубликовано: 1 год назад
  • Try This 15 Min INSANE ABS Workout | Visible Results | No Equipment 2 недели назад
    Try This 15 Min INSANE ABS Workout | Visible Results | No Equipment
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Complete 10 Min INTENSE ABS Workout | Get a Slim Waist & Toned Abs 2 недели назад
    Complete 10 Min INTENSE ABS Workout | Get a Slim Waist & Toned Abs
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 10 Min Complete INTENSE ABS Workout At Home | Build A Six-Pack Ab Fast | No Equipment 2 недели назад
    10 Min Complete INTENSE ABS Workout At Home | Build A Six-Pack Ab Fast | No Equipment
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ИСПРАВЬТЕ И СТРОЙНЕЕ СВОЮ СПИНУ + УЛУЧШИТЕ ОСАНКУ за 10 минут ~ Эми 2 года назад
    ИСПРАВЬТЕ И СТРОЙНЕЕ СВОЮ СПИНУ + УЛУЧШИТЕ ОСАНКУ за 10 минут ~ Эми
    Опубликовано: 2 года назад
  • От выпуклого живота к плоскому животу ➜ Сжигайте жир на животе и стройните талию 5 месяцев назад
    От выпуклого живота к плоскому животу ➜ Сжигайте жир на животе и стройните талию
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА — пресс на шесть кубиков дома (без оборудования) 8 месяцев назад
    10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА — пресс на шесть кубиков дома (без оборудования)
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge 6 лет назад
    Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 10 Min KILLER CORRE & ABS WORKOUT | Build Strong Abs At Home 8 дней назад
    10 Min KILLER CORRE & ABS WORKOUT | Build Strong Abs At Home
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 9 MIN BOOTY & LEGS WORKOUT | No Equipment, No Jump 2 недели назад
    9 MIN BOOTY & LEGS WORKOUT | No Equipment, No Jump
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 15 MIN CARDIO HIIT para perder barriga rápido, sem equipamentos e em casa 5 месяцев назад
    15 MIN CARDIO HIIT para perder barriga rápido, sem equipamentos e em casa
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Burn Belly Fat & Sculpt a Flat Stomach 2 недели назад
    🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Burn Belly Fat & Sculpt a Flat Stomach
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 15 Min Slow Burn Pilates: Deep Sculpt for a Slim & Defined Waist 🔥 8 дней назад
    15 Min Slow Burn Pilates: Deep Sculpt for a Slim & Defined Waist 🔥
    Опубликовано: 8 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5