Как создать пространство для боли, не сломавшись + медитация скачать в хорошем качестве

Как создать пространство для боли, не сломавшись + медитация

От глубокой заботы возникает тихое, но изнуряющее чувство — особенно когда вы тот, на кого полагаются другие. В этом эпизоде ​​я исследую, что на самом деле значит быть готовым принять боль, не теряя в ней себя. Многие из нас — эмпаты, опекуны, родители, терапевты, лидеры или просто глубоко сострадательные люди. И хотя наша способность заботиться — это дар, она также может стать источником выгорания, эмоционального истощения и самоотречения, когда мы не знаем, где заканчиваемся мы и начинаются другие. В этой беседе я мягко разбираю разницу между эмпатией и чрезмерной идентификацией, почему стремление всё исправить часто возникает из-за нашего собственного дискомфорта от боли, и как присутствие может быть гораздо более целительным, чем решения. Мы также исследуем важность эмоциональных границ — не как стен, а как способа оставаться на связи, не разрушаясь. Этот эпизод включает в себя восстанавливающую медитацию, которая поможет вам восстановить связь со своим внутренним центром, восполнить запасы энергии в нервной системе и вспомнить, что вы имеете право заботиться, не теряя при этом сил. Вам не нужно носить в себе то, что никогда не принадлежало вам. Вам позволено быть здесь и сейчас, и одновременно находиться под защитой. ------------------------------------- ✅Присоединяйтесь к моему БЕСПЛАТНОМУ ускоренному мастер-классу здесь 👉 https://metaphysicalanatomy.com/free-... ✅Как НАЧАТЬ работу с MAT 👉 https://metaphysicalanatomy.com/how-t... ✅Узнайте больше 👉 https://linktr.ee/evetteroseofficial #ИсцелениеВнутри #СозданиеПространства #Эмпаты #ИсцелениеЗаботливых #ЭмоциональныеГраницы #ИсцелениеНервнойСистемы #ТравмоориентированныйПодход #СостраданиеБезВыгорания #ЭмоциональноеИсцеление #Самоотречение #духовность #пробуждение #любовь #evetterose ------------------------------------- 🔔 Не забудьте подписаться на этот канал и нажать на колокольчик уведомлений, чтобы получать оповещения о каждом новом видео. Не забудьте поделиться этим видео со своими друзьями и близкими, оно может им помочь! 📍 Узнайте больше о методах исцеления и исследованиях: https://www.metaphysicalanatomy.com/ 📍 Узнайте больше о новинках и страницах в социальных сетях здесь: http://www.evetterose.com/ ------------------------------------- 💎 Доктор Эветт Роуз — холистический консультант, магистр делового администрирования, автор 21 книги, специалист по восстановлению после травм и стресса, ютубер и спикер. Эветт Роуз стремится поддерживать людей на их пути к исцелению. Она является основателем техники метафизической анатомии. Поймите свой разум и сигналы от своего тела. Она известна как автор книги «Метафизическая анатомия, том 1», в которой описаны 722 медицинских психосоматических заболевания и их подавленные эмоциональные паттерны. Она также написала книгу «Психосоматика детей», в которой описаны сотни детских заболеваний и унаследованные подавленные эмоциональные паттерны, а также множество других книг, которые могут помочь вам улучшить качество жизни. 📢 Присоединяйтесь к Эветт Роуз в: 📍Instagram:   / evetteroseofficial   📍Facebook:   / evetteroseauthor   📍Twitter:   / evetterose1   📍Linkedin:   / evette-rose-b6400452   📍Tiktok:   / evetteroseofficial   Отказ от ответственности: Эветт Роуз и Metaphysical Anatomy не предоставляют медицинских консультаций. Эветт Роуз и канал «Метафизическая анатомия» (www.metaphysicalanatomy.com, YouTube и другие каналы) не ставят диагнозы и не дают других рекомендаций по лечению, а также не заменяют профессиональное суждение медицинского работника при диагностике и лечении любого человека или животного. Определение необходимости в медицинских услугах и видов медицинской помощи, которые должны быть оказаны пациенту, должно приниматься исключительно врачом или другим лицензированным медицинским работником. Всегда обращайтесь за советом к врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего состояния здоровья.