📌 78歳の内科医が語る｜“100歳まで歩ける体”を保つための毎朝3分習慣【シニアの健康維持】｜【100歳まで歩ける体をつくる朝3分習慣】 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 78歳の内科医が語る｜“100歳まで歩ける体”を保つための毎朝3分習慣【シニアの健康維持】｜【100歳まで歩ける体をつくる朝3分習慣】 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 78歳の内科医が語る｜“100歳まで歩ける体”を保つための毎朝3分習慣【シニアの健康維持】｜【100歳まで歩ける体をつくる朝3分習慣】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 78歳の内科医が語る｜“100歳まで歩ける体”を保つための毎朝3分習慣【シニアの健康維持】｜【100歳まで歩ける体をつくる朝3分習慣】 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

78歳の内科医が語る｜“100歳まで歩ける体”を保つための毎朝3分習慣【シニアの健康維持】｜【100歳まで歩ける体をつくる朝3分習慣】

「長く歩ける足を保つには、特別な運動が必要？」実は、毎朝3分の小さな習慣だけで十分なんです。 👨‍⚕️78歳の内科医・幸せな長寿の道が、 55年の診療経験と18,000人以上の患者を通して実践してきた、 “100歳まで歩ける体”を保つための毎朝3分習慣を紹介します。 🍀 この動画のポイント・筋肉と血流を整えるやさしい朝の動き・転倒を防ぐバランス維持のコツ・70歳から始めても遅くない“足腰づくり” 🌿 「幸せな長寿の道」では、薬に頼りすぎず、年齢を重ねても笑顔で歩き続ける “生活習慣改善と予防医療の知恵”を発信しています。 🔔 チャンネル登録とベルマークをオンにして、次の健康動画もお見逃しなく。体験や感想をコメントで教えてください。 ⚠️ この動画は健康教育を目的とした一般情報です。痛みや不安を感じる場合は、無理をせず医師にご相談ください。 🌸 今日の3分が、100歳まで歩ける力を育てます。 #100歳まで歩ける体 #シニアの健康体操 #78歳の内科医 #健康長寿の秘訣 #幸せな長寿の道

Comments