У нас вы можете посмотреть бесплатно Что вам следует делать, если верхняя часть трапеций напряжена, но у вас ее нет или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Временные метки: 00:00 Вступление 00:35 Давайте разберёмся в роли верхней части трапециевидной мышцы 1:08 Почему возникает напряжение в верхней части трапециевидных мышц? 1:37 Видео о осанке 2:26 Какой тип подвижности вам следует использовать и почему 6:43 Время укрепляться! 8:03 Попробуйте этот вариант пожимания плечами 9:50 Что вам нужно знать Устали бороться с напряжением в верхней части трапециевидных мышц? Пробовали ли вы это? Присоединяйтесь к Дориану, который расскажет, почему растяжка не всегда является решением этой проблемы, и какие упражнения вам следует выполнять, чтобы раз и навсегда избавиться от напряжения в верхней части трапециевидных мышц. Хотите укрепить шею и среднюю часть спины? Наша программа подготовки к шее и средней части спины — это то, что вам нужно! -https://theprehabguys.com/neck-mid-ba... -https://theprehabguys.com/