Ménopause Expliquée : Hormones, Poids, ce que vous pouvez faire скачать в хорошем качестве

Ménopause Expliquée : Hormones, Poids, ce que vous pouvez faire

Ménopause expliquée : hormones, poids, ce que vous pouvez faire 👉 Travailler avec moi : https://elodie-beaucent.systeme.io/en... — Et si une partie de vos symptômes pouvait déjà s’apaiser… rien qu’en ajustant votre alimentation ? Beaucoup de femmes se sentent mieux très vite (parfois dès le lendemain) quand elles comprennent enfin ce qui se passe en périménopause / ménopause et qu’elles envoient les bons signaux au bon moment. Bouffées de chaleur, fatigue, troubles du sommeil, prise de poids, irritabilité, anxiété, brouillard mental… on remet de la clarté sur tout ça, sans culpabilité. ▶️ Autres vidéos YouTube liées Ménopause : arrêtez de lutter :    • Cette vidéo de 5 MINUTES peut vous ÉPARGN...   Ventre plat à la ménopause :    • VENTRE PLAT à la ménopause Ces astuces v...   Le muscle du glucose :    • Bougez comme ça après avoir mangé (ça ...   📌Réservez un RDV personnalisé : https://elodie-beaucent.systeme.io/en... Chapitrage : 00:00 Introduction 01:38 Quand la ménopause survient-elle ? 04:37 Un fait surprenant à la ménopause ! 06:44 Des symptômes étonnants 07:28 Glucose / glycémie : un mécanisme qui explique beaucoup de choses 09:10 3 astuces simples à appliquer maintenant 09:37 Surrénales, stress et variations… un lien à connaître 11:50 Muscle, protéines, os : le trio qui protège après 40 ans 12:59 Le THS : on en parle ? 13:44 Mes conseils pour votre assiette 15:43 Prenons rendez-vous