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【自分軸の作り方】他人軸卒業のために絶対に必要なたった1つのコト

自分軸をどのように育てていけばいいのですか？という質問をよくされます。 自分軸を育てるために必要なことは、まず自分軸と他人軸の違いを明確に理解し、 その上でたった1つの行動を積み重ねていくこと。 その具体的な方法をわかりやすく解説しています。 ◆目次 0:40　自分軸とは 1:41　他人軸とは 2:53　自分軸で生きるために必要なたった1つのこと 4:51　中心的な価値観の例 6:23　自分軸で生きるとは人生そのもの ◆関連動画 セルフコーチングで自分と向き合う方法｜これをする・しないで人生が大きく変わります。    • セルフコーチングで自分と向き合う方法｜これをする・しないで人生が大きく変わります。   ◆チャンネル紹介 ありのままの自分を受け入れ、内なる平和と穏やかさを実現していきたい。 人との関係にも平和をもたらしたい。 さらに、自分の人生をより良くしていきたい。 そんなあなたのために、 ・科学的な根拠に基づいたもの ・経験則的に効果があるもの ・スピリチュアルなもの など、役に立つならなんでもＯＫ！のスタンスで 日常に本当に役立つヒントをお伝えします。 ◆ライフコーチ河野まさしってどんな人？(2022年9月現在) プロコーチ歴19年。セミナーなども含めて関わった人数は延べ5,000人以上。 コーチング以外にも、心理療法やスピリチュアルな教えを学び、 癒やし系コーチとして、癒やしと自己実現のサポートのバランスの良さはとても好評いただいています。 PCC（国際コーチ連盟認定プロフェッショナルコーチ）、熊本大学非常勤講師。 ◆公式LINE こちらからご登録ください。今なら無料冊子をプレゼント！ https://mab-log.com/line/ ◆メルマガ 毎朝１分・プロコーチが教える「輝くヒント365」 https://www.mag2.com/m/0001605685 ◆河野まさしのコーチングのお申込みはこちら。 https://www.glowspace.jp/ ◆オススメ動画 もう感情に振り回されない！NVC（非暴力コミュニケーション）の考え方をベースにした自分に主導権を取り戻す方法    • もう感情に振り回されない！NVC（非暴力コミュニケーション）の考え方をベースにした自...   【嫌な気持ちの手放し方】科学的根拠に基づいたネガティブ感情への正しい対処法    • 【嫌な気持ちの手放し方】科学的根拠に基づいたネガティブ感情への正しい対処法   怒りの浄化・解放｜誰も傷つけずに適切に解放する３つの具体的方法    • 怒りの浄化・解放｜誰も傷つけずに適切に解放する３つの具体的方法   セルフコンパッションとは｜ありのままで自分らしく生きるために不可欠な力    • セルフコンパッションとは｜ありのままで自分らしく生きるために不可欠な力   ネガティブ・ケイパビリティとは｜先の見えない現代に必要不可欠な力。すぐに解決できない問題や苦しみの処方箋    • ネガティブ・ケイパビリティとは｜先の見えない現代に必要不可欠な力。すぐに解決できない...   #自分軸 #他人軸 #自分軸で生きる #心の専門家 #ライフコーチ