• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

пилатес стоя с маленьким мячом скачать в хорошем качестве

пилатес стоя с маленьким мячом 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
пилатес стоя с маленьким мячом
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: пилатес стоя с маленьким мячом в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно пилатес стоя с маленьким мячом или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон пилатес стоя с маленьким мячом в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



пилатес стоя с маленьким мячом

🥳 Добро пожаловать в Performance Fit Pilates — ваш идеальный центр для тренировок по пилатесу и рекомендаций по поддержанию хорошего самочувствия. Меня зовут Ханна, я владелица этой студии, и я рада представить наше новое видео под руководством нашего опытного инструктора Кристиана. В этом видео Кристиан проведет вас через динамичную программу пилатеса стоя с использованием небольшого мяча. Эта тренировка разработана для улучшения баланса, укрепления мышц кора и повышения общей осознанности тела. 🌟 В этом видео: Инструктор: Кристиан Тема: Пилатес стоя с небольшим мячом Преимущества: Улучшение баланса, силы мышц кора и осознанности тела Подходит для: любого уровня подготовки Возьмите небольшой мяч, найдите удобное положение, и давайте начнем! 🔔 Не забудьте поставить лайк, подписаться и нажать на колокольчик, чтобы быть в курсе наших новых видео. Нам важно ваше мнение, поэтому оставляйте комментарии и расскажите нам, как вам понравилась эта тренировка! Хотите разнообразить свои домашние занятия пилатесом? 👉Скачайте нашу БЕСПЛАТНУЮ шпаргалку с 40 фотографиями наших любимых упражнений.🥳 ✅ https://www.performance-fit-online.co... 👉Преподаватели, инструкторы и тренеры: БЕСПЛАТНАЯ электронная книга, которую вы не захотите пропустить! 🥳 Ваша БЕСПЛАТНАЯ электронная книга содержит 45 советов по преподаванию, основанных на нашем личном опыте, которые помогут сделать ваши тренировки незабываемыми! ✅ https://www.performance-fit-online.co... 👉Узнайте больше о нас, наших занятиях и наших предложениях: ✅https://www.pilates-studio-nuernberg.... 👉Хотите узнать больше о наших программах обучения, мастер-классах, семинарах и бесплатных живых занятиях? ✅https://marvelous.bio/performance-fit... 🥳 Следите за Кристианом в Instagram за ежедневными идеями и советами!   / christian_teutscher   🥳 Найдите Ханну в Instagram по адресу   / performance_fit_pilates   ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником. Если во время тренировки вы почувствуете боль или дискомфорт, немедленно прекратите её. Выполняя эти упражнения, вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что Performance Fit Pilates не несёт ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате использования этого видео. 00:00 Введение 00:37 Скручивание вниз + Подъёмы на носки 04:05 Выпад на одной ноге влево 06:22 Выпад на одной ноге вправо 08:11 Упражнение на мышцы спины влево 10:32 Упражнение на мышцы спины вправо 11:49 Растяжка косых мышц живота 14:00 Пила стоя 15:42 Заключение

Comments
  • Pilates Balance Challenge I 10 min. 2 года назад
    Pilates Balance Challenge I 10 min.
    Опубликовано: 2 года назад
  • Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше 4 месяца назад
    Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Активная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА дома за 12 минут 3 месяца назад
    Активная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА дома за 12 минут
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • продвинутый пилатес с маленьким мячом 1 год назад
    продвинутый пилатес с маленьким мячом
    Опубликовано: 1 год назад
  • 45 min power pilates workout no equipment 1 год назад
    45 min power pilates workout no equipment
    Опубликовано: 1 год назад
  • Pilates with a small Ball/Pilates mit kleinem Ball 7 лет назад
    Pilates with a small Ball/Pilates mit kleinem Ball
    Опубликовано: 7 лет назад
  • how to do the roll over pilates for beginners 3 года назад
    how to do the roll over pilates for beginners
    Опубликовано: 3 года назад
  • Пилатес с отягощениями 3 года назад
    Пилатес с отягощениями
    Опубликовано: 3 года назад
  • Standing Pilates I 20 minutes 2 года назад
    Standing Pilates I 20 minutes
    Опубликовано: 2 года назад
  • Бесплатная 15-минутная тренировка Barre3 Propless с Эллисон 3 года назад
    Бесплатная 15-минутная тренировка Barre3 Propless с Эллисон
    Опубликовано: 3 года назад
  • Barre Workout with Mini Ball // All Standing Full Body Exercises 5 лет назад
    Barre Workout with Mini Ball // All Standing Full Body Exercises
    Опубликовано: 5 лет назад
  • pilates workout with magic circle 1 год назад
    pilates workout with magic circle
    Опубликовано: 1 год назад
  • Пресс и ноги: реформер пилатес + тренировка с маленьким мячом | 30 мин | Начальный / Средний уровень 3 года назад
    Пресс и ноги: реформер пилатес + тренировка с маленьким мячом | 30 мин | Начальный / Средний уровень
    Опубликовано: 3 года назад
  • BEGINNER
    BEGINNER
    Опубликовано:
  • 25-минутная программа пилатеса для всего тела 5 лет назад
    25-минутная программа пилатеса для всего тела
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 30 minute pilates with a ball beginner workout 1 год назад
    30 minute pilates with a ball beginner workout
    Опубликовано: 1 год назад
  • Pilates Ball Full Body Workout I 25min. 2 года назад
    Pilates Ball Full Body Workout I 25min.
    Опубликовано: 2 года назад
  • Ball yoga with Master Ajay / Jai Yoga Трансляция закончилась 5 лет назад
    Ball yoga with Master Ajay / Jai Yoga
    Опубликовано: Трансляция закончилась 5 лет назад
  • Lower Body Standing Pilates with Small Ball (30 Min Class) 3 года назад
    Lower Body Standing Pilates with Small Ball (30 Min Class)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Тренировка на реформере пилатеса + маленький мяч | Тренировка на кор и стабильность | 35 мин 3 года назад
    Тренировка на реформере пилатеса + маленький мяч | Тренировка на кор и стабильность | 35 мин
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5