У нас вы можете посмотреть бесплатно Liikettä lannerankaan, sekä lonkkaniveleen. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Liikkuvuusharjoittelu on asia joka jokaisen kohdalla pitäisi kuulua jollakin asteella viikkoon. Itse olen sitä mieltä että ensin lähdetään liikkeelle rangan, lantion ja hartiarenkaan liikkuvuudesta. Vasta sitten otamme raajat mukaan. Tällä videolla otamme liikettä lannerankaan, sekä lonkkaniveleen. Hieman myös SI-nivel saa huomiota osakseen. Lähde haasteeseen mukaan ja harjoita liikkuvuutta joulukuun ajan. Haluatko valmiin ohjelman, jossa on mietitty kaikki sinulle valmiiksi? Liity mukaan liikkuvuuskurssille ja avaa uusia ulottuvuuksia kehosi hallintaan ja voimaan. 6 viikon ohjelma tarjoaa sinulle mahdollisuuden kehittää liikkuvuuttasi, voimaasi ja kehon hallintaa vaivattomasti kotona. Aloita matkasi kohti parempaa kehoa ja hyvinvointia tänään! https://www.valmentajamarko.fi/offers...