У нас вы можете посмотреть бесплатно Rintalihakset töihin vastuskuminauhalla kotona. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Rintalihaksia treenataan usein voimalla, mutta tekniikassa on paljon puutteita. Ilman lapatuen ja olkanivelen hallintaa rintatreeni kohdistuu helposti enemmän olkapäähän ja niskaan kuin itse rintalihakseen. Tässä videossa opit: miten rintalihas todella toimii miten asento ratkaisee, minne kuorma menee miten saat rintalihaksen töihin ilman että olkapää ylikuormittuu Vastuskuminauha mahdollistaa: luonnollisemman liikeradan paremman lihastuntuman monipuolisen kotiharjoittelu mahdollisuuden Tämä harjoitus sopii: #rintalihas #rintatreeni #olkapää #olkapääystävällinen #kotitreeni #vastuskuminauha #ylävartalontuki #lapatuenhallinta #ryhti #liikehallinta #chesttraining #shoulderstability #resistancebandtraining