У нас вы можете посмотреть бесплатно 자전거는 무릎에 좋을까? 나쁠까? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
자전거는 무릎에 좋을까요? 나쁠까요? 자전거는 체중부하가 적게 유산소운동을 하면서 대퇴사두근까지 강화시킬수 있기 때문에 무릎관절에 좋은 운동입니다. 다만 강하게 페달을 밟기위해 무릎을 안쪽으로 돌릴경우 무릎 관절에 손상이 갈 수 있으니까 조심하셔야합니다.