Définir la condition physique скачать в хорошем качестве

Définir la condition physique

Dans cette présentation de 2009, Greg Glassman explique de manière concise à son équipe pourquoi son programme de remise en forme est si efficace et pourquoi il représente une véritable avancée scientifique. Le coach Glassman explique que l’essence de The Glassman Methodology est parfaitement résumée dans la définition du mouvement fonctionnel et dans l’engagement à n’utiliser que ces mouvements. Ils sont sûrs, naturels et composés par nature — et surtout efficaces. Ils expriment de la puissance et se prêtent à une mesure précise. Cette capacité à mesurer est essentielle, car elle sort la condition physique du domaine des suppositions abstraites pour la rendre concrète et quantifiable. Lorsqu’une chose peut être définie et mesurée, les idées peuvent être testées et les progrès suivis, permettant ainsi aux athlètes comme aux entraîneurs de trouver la meilleure voie pour atteindre un haut niveau de forme physique. « Ce que nous faisons collectivement… c’est construire une technologie pour faire progresser la performance humaine. » —------------------------------ Les Archives Glassman sont un dépôt complet du travail de Greg Glassman durant sa direction de CrossFit. Cette collection préserve son matériel original ainsi que les idées fondamentales qu’il a partagées. Nous croyons que ces enseignements méritent d’être promus et protégés. Ils continuent d’alimenter son travail au sein de la Broken Science Initiative et de MetFix. Ce contenu a été créé à l’origine en anglais et traduit en français avec l’aide de notre équipe de traduction et de l’intelligence artificielle. Malgré nos efforts pour garantir l’exactitude, des erreurs peuvent subsister. Si vous en repérez, merci de nous le signaler à : brokenscience.org/translations Merci de nous aider à améliorer ce contenu.