У нас вы можете посмотреть бесплатно Morning movement snack (follow along mobility) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Here we have a short collection of few juicy movements (or combination of movements you can do anywhere, without any equipment). Some are simple and some require some figuring out (which is a part of challenge). Hope you enjoy it as much as I did! As always if you wish to support my work be free to add a small donation at: https://www.buymeacoffee.com/denchija #movementtraining #movementsnack #mobilityexercise #shouldermobility #spinalwaves #spinestretch #hipmobility #martialarts #movementsession #followalongexercise #movementtips #prehabexercises #movementismedicine #morningstretch #morningexercise