22: Jak obniżyć cukier po jedzeniu? Czy płatki owsiane i owsianka dla diabetyka obniża cukier? |WZZC скачать в хорошем качестве

22: Jak obniżyć cukier po jedzeniu? Czy płatki owsiane i owsianka dla diabetyka obniża cukier? |WZZC

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym, czy płatki owsiane mogą obniżać poziom cukru. Jak obniżyć cukier po jedzeniu i czy owsianka dla diabetyka to dobry pomysł? Mówimy też o tym jak działa błonnik w diecie i błonnik na odchudzanie. Czy na wysoki poziom cukru we krwi wystarczą płatki owsiane? Zapraszamy do słuchania nowego odcinku podcastu W związku z cukrzycą! :) ➡ Instagram Gosi:   / farma.goha   ➡ Instagram Maćka:   / nie_slodze_vlog   ➡ Kanał Nie Słodzę:    / nieslodzevlog   1:15 Jak obniżyć cukier dietą? Czy płatki owsiane obniżają poziom cukru? 6:00 Czy można jeść węglowodany i mieć mniejsze zapotrzebowanie na insulinę? Błonnik na odchudzanie. 7:37 Realia szpitalne i kontrolowana dieta 10:50 Płatki owsiane - jakie wybrać? 11:46 Owsianka dla diabetyka - jak przygotować? 14:00 Owsianka dla cukrzyka - przepis Przepisy na owsianki:    • Owsianka dla DIABETYKA! Zdrowe przepisy dl...   Owsianka dla DIABETYKA! Zdrowe przepisy dla CUKRZYKÓW [Dieta przy cukrzycy] | Nie słodzę Link do sklepu Nie Słodzę: https://nieslodze.com/sklep/ Link do omawianego badania: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18095...