У нас вы можете посмотреть бесплатно راجاکاپُتآسانا (حرکت شاهْ کبوتر) | جلسه ۲۰ (فارسی) | یوگا با پریسا или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
سلام. پریسا ارسنجانی هستم. به کانال من خوش اومدید. در این جلسه میخوام یک حرکت جدید رو بهتون آموزش بدم به نام: راجاکاپُتآسانا (حرکت شاهْ کبوتر) Rajakapotasana (King Pigeon Pose) این حرکت به کشش زیادی در پاها مخصوصا بخش زانو و باسن و همچنین کل کمر نیاز داره. خیلی ممنونم از وقتتون. اگر سوالی داشتید در کامنت بپرسید و اگر از این ویدیو استفاده کردید و مفید بود لایک کنید و با دوستانتون به اشتراک بزارید و به کانال من سابسکرایب کنید. Singing YouTube - یوتویوب آواز / @singwithparisa . Instagram - اینستاگرام / parisaarsanjani . New Instagram - اینستاگرام جدید / yogawithparisa . Facebook - فیسبوک / yogawithparisa . Telegram - تلگرام https://t.me/ParisaArsanjani معرفی و موضوع : (00:00) آموزش حرکت : (00:24) یادآوری و پایان : (07:21) #یوگاباپریسا #یوگا #YogaWithParisa #Yoga