У нас вы можете посмотреть бесплатно Как заставить прогрессивную перегрузку работать — 4 совета или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Узнать о коучинге: https://docs.google.com/forms/d/15_F8... ————————————— 00:00 Введение в советы по прогрессивной перегрузке 00:49 Важность восприятия интенсивности тренировки как навыка 06:49 Прогрессивная перегрузка: использование минимального прироста 09:37 Предотвращение травм с помощью прогрессивной перегрузки 12:43 Мониторинг эффективности для успешного применения прогрессивной перегрузки 16:32 Заключение и тизер Instagram: https://www.instagram.com/fazlifts/?h... Подкаст iTunes: https://podcasts.apple.com/gb/podcast... Подкаст Spotify: https://open.spotify.com/show/32tKW50... Сайт: fazlifts.com. ———————————— #teamfaz #гипертрофия #fullbody #fbr #musclegrowth #diet #fatloss #teamfaz #bulk #muscle #stronglifts #5x5 #531 #wendler #GVT #greyskull5x5 #fazlifts #meta #dps ————————————