Скачать с ютуб видео How to Sit Tall in Lotus, Kneeling & on the Floor (Without Knee Pain)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Sit Tall in Lotus, Kneeling & on the Floor (Without Knee Pain) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Sit Tall in Lotus, Kneeling & on the Floor (Without Knee Pain) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Sit Tall in Lotus, Kneeling & on the Floor (Without Knee Pain) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

How to Sit Tall in Lotus, Kneeling & on the Floor (Without Knee Pain)

Are you sitting in Lotus, kneeling, or even just on the floor — but feeling pressure in your knees? In this video, I’ll show you how to sit tall and grounded while protecting your knees. You’ll learn: • Why patellar stability matters in Lotus and kneeling • How to strengthen your tibialis anterior (the key to knee support) • Simple tibialis raises you can do at home • How tight glutes limit your Lotus and forward folds • Why the Deep Squat is the ultimate all-in-one movement Strong shins. Mobile hips. Stable knees. If you want longevity in your yoga and daily movement, this video is for you. Move well. Protect your knees. Stay strong. #yogawithdj #kneepainrelief #mobilitytraining #lotuspose #deepsquat #longevitymovement

Comments