Пилатес для восстановления после рака груди: мобильность, сила и исцеление скачать в хорошем качестве

Пилатес для восстановления после рака груди: мобильность, сила и исцеление

Безопасное восстановление сил с помощью наших занятий пилатесом для восстановления после рака молочной железы, разработанных для всех, кто восстанавливается после операции, реконструкции, лучевой терапии или текущего лечения рака молочной железы. Эта мягкая тренировка под руководством инструктора направлена ​​на восстановление подвижности верхней части тела, улучшение осанки, уменьшение напряжения рубцовой ткани и поддержку лимфотока. Этот класс идеально подходит для всех этапов восстановления, предлагая модификации для ограниченной амплитуды движений, укрепления связок, восстановления после DIEP-лоскута, снижения риска лимфедемы и снижения утомляемости. Двигайтесь в своем темпе, восстанавливая связь со своим телом с помощью осознанных упражнений пилатеса с низкой ударной нагрузкой. SEO-оптимизированные термины: пилатес при раке молочной железы, пилатес после мастэктомии, послеоперационная мобильность, щадящий пилатес, лимфатический пилатес, упражнения для реабилитации после рака Почему это важно: ✓ Увеличивает амплитуду движений ✓ Снижает напряжение после операции или лучевой терапии ✓ Поддерживает стабильность корпуса и развивает силу ✓ Помогает снизить стресс, тревогу и мышечное напряжение Приглашаются участники любого уровня подготовки. Прежде чем приступать к новым программам упражнений, обязательно получите разрешение у своего лечащего врача.