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Controlar tus pensamientos es posible | Psi Mammoliti

¿Alguna vez sentiste que tus pensamientos te están frenando? 🚫 En este episodio, exploramos cómo la mente puede convertirse en una trampa que limita tus decisiones, tus sueños y tu bienestar. Quédate hasta el final y descubre herramientas concretas para dejar de actuar desde el miedo, y empezar a elegir desde tus valores 💜 Acerca de nosotros: 🪷#PsiMammoliti es una plataforma de Psicología y Bienestar formada por un equipo de psicoterapeutas especializados en diferentes áreas. Estamos listos para acompañarte en tu camino hacia la estabilidad emocional ✨. Estás a un clic del primer paso hacia tu bienestar 👇 ❤️‍🩹 Comienza terapia HOY https://www.psimammoliti.com/solicita... 💌 Suscríbete GRATIS a nuestro newsletter semanal https://www.psimammoliti.com/newslett... 🫂 Únete al Club de Bienestar de Psi Mammoliti https://www.psimammoliti.com/club?utm... ✏️ ¡Envía tus opiniones! [email protected] Síguenos en nuestras redes: Instagram:   / psi.mammoliti   TikTok:   / psi.mammoliti   Spotify: https://open.spotify.com/show/1TDJJoH... Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti 00:00 Podría ser tu historia 02:30 ¿Crees todo lo que piensas? 03:58 ¿Qué es un pensamiento? 05:34 ¿De qué nos protege? 07:50 Pensar vs Actuar 09:10 No le des la razón 10:46 ¿Cómo te hablas a ti mismo? 12:36 Desafia tu mente