• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

MetCon Workout | 60 Minute Full Body Workout скачать в хорошем качестве

MetCon Workout | 60 Minute Full Body Workout 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
MetCon Workout | 60 Minute Full Body Workout
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: MetCon Workout | 60 Minute Full Body Workout в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно MetCon Workout | 60 Minute Full Body Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон MetCon Workout | 60 Minute Full Body Workout в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



MetCon Workout | 60 Minute Full Body Workout

Are you ready for another intense MetCon Session?! Todays workout is a Full Body Metabolic Conditioning workout with no repeats! For the next 60 minutes, we will train our total body, make sure to push through and reward yourself with the awesome feeling after finishing this challenge! #metcon #hiit #homeworkout 🧡 Do you like our workouts? Then support us by liking, subscribing, and sharing the video friends. It really helps us out. You can also support us on Patreon and receive some awesome benefits like early access to our videos. Make sure to check it out: www.patreon.com/GNOFitness 📝 Workout: This workout consists of 6 round. Each round has 5 exercises which we repeat twice. We perform each exercise for 40 seconds with 20 seconds rest. 💪🏻 Muscles Worked: Full Body ⏱ Time: 60 Minutes 🏋️‍♀️ Equipment: A pair of dumbbells. Carole is using 2x 5kg / 11 lbs dumbbells but you can use a weight that suits you. 🔥 Expected Calories*: 600 (f) - 1000 (m) 00:00 Intro 00:08 Round 1 1. Reverse Lunge + Chop (R) 2. Reverse Lunge + Chop (L) 3. Push Jacks 4. Marching 5. Ventral Jacks 10:07 Round 2 6. Squat Swings 7. Pull Through + Push Back 8. Alt. Snatch + Jump 9. Burpees 10. Chest Press Jacks 20:17 Round 3 1. Sprinter Step + Row (R) 2. Sprinter Step + Row (L) 3. Foot Taps 4. X Plank 5. Tripple Jacks 30:27 Round 4 6. Front Rack Pop Squats + 3 Hops 7. Row to Push Back 8. Alt. Side Swings 10. Good Morning + Reverse Fly 11. Twist Jumps 40:37 Round 5 1. Snatch + Overhead reverse Lunge (R) 2. Snatch + Overhead reverse Lunge (L) 3. Curl Jacks 4. Kneeing Core Twist (R) 5. Kneeing Core Twist (L) 50:47 Round 6 6. Bent Over Jacks 7. Jump into Squat + Curl 8. Rdl to Row 9. Snap Jump to Half Burpee 10. Knee Tuck Twist Warmup, Stretching & Cooldowns ✨    • Warmup,  Stretching & Cooldown   Feel the Burn Series ✨   • FEEL THE BURN | 10 Weeks / 50 Workouts   📸 Our Instagram:   / gno.fitness   📱 Our App (Try 7 Days free!): https://my.playbookapp.io/gno-fitness 📩 For Business Inquiries Only: [email protected] *Remember that everyone is different and that the number of calories you burn depends on various aspects (such as gender, muscle mass or the intensity with which you perform the exercises) and therefore only provides a general indication. Disclaimer: You are performing those fitness exercises at your own risk. We do not take any responsibility for injuries or harm that might occur while doing one of our workouts. Please check your health with your doctor before performing any kind of exercise.

Comments
  • MetCon Workout | 60 Minute Full Body Workout 1 год назад
    MetCon Workout | 60 Minute Full Body Workout
    Опубликовано: 1 год назад
  • 70 Minute MetCon Workout (1000 calories?!) | Full Body Workout 1 год назад
    70 Minute MetCon Workout (1000 calories?!) | Full Body Workout
    Опубликовано: 1 год назад
  • 60 Minute Full Body Strength | NO REPEAT 2 года назад
    60 Minute Full Body Strength | NO REPEAT
    Опубликовано: 2 года назад
  • Build, Burn & Sweat | 60 Minute Full Body Strength Workout | Day 8 2 года назад
    Build, Burn & Sweat | 60 Minute Full Body Strength Workout | Day 8
    Опубликовано: 2 года назад
  • Day 3 / 20 min full body workout/ no equipment 2 недели назад
    Day 3 / 20 min full body workout/ no equipment
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 2023 MASH UP | 70 Min Full Body Workout | No Equipment 1 год назад
    2023 MASH UP | 70 Min Full Body Workout | No Equipment
    Опубликовано: 1 год назад
  • 70 Minute MetCon Workout (1000 calories?!) | Full Body Workout 2 года назад
    70 Minute MetCon Workout (1000 calories?!) | Full Body Workout
    Опубликовано: 2 года назад
  • Body Power | 3 Weeks / 9 Workouts
    Body Power | 3 Weeks / 9 Workouts
    Опубликовано:
  • 1000 CALORIE CARDIO Workout | 70 Minutes | No Equipment 2 года назад
    1000 CALORIE CARDIO Workout | 70 Minutes | No Equipment
    Опубликовано: 2 года назад
  • 60 MIN STRONG LEG WORKOUT | Lower Body | Toned Legs | + Weights | Dumbbells | + Core | Super Sweaty 2 года назад
    60 MIN STRONG LEG WORKOUT | Lower Body | Toned Legs | + Weights | Dumbbells | + Core | Super Sweaty
    Опубликовано: 2 года назад
  • 1000 CALORIE HIIT Workout | 70 Minutes | No Equipment 1 год назад
    1000 CALORIE HIIT Workout | 70 Minutes | No Equipment
    Опубликовано: 1 год назад
  • Power Hour🔥 60MIN Full Body Workout (Strength & Cardio) 1 год назад
    Power Hour🔥 60MIN Full Body Workout (Strength & Cardio)
    Опубликовано: 1 год назад
  • ⚡️ Зеленский отдал срочный приказ || «Подарок» Путину 2 часа назад
    ⚡️ Зеленский отдал срочный приказ || «Подарок» Путину
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Страшные прогнозы, которые уже сбываются / Денис Иванов 10 часов назад
    Страшные прогнозы, которые уже сбываются / Денис Иванов
    Опубликовано: 10 часов назад
  • CARDIO & ABS Workout | 60 Minute Workout | Dumbbell Workout 1 год назад
    CARDIO & ABS Workout | 60 Minute Workout | Dumbbell Workout
    Опубликовано: 1 год назад
  • Body Power | 60 MINUTE CARDIO Workout | DAY 4 2 года назад
    Body Power | 60 MINUTE CARDIO Workout | DAY 4
    Опубликовано: 2 года назад
  • 1000 CALORIE HIIT Workout | 70 Minutes | No Equipment 1 год назад
    1000 CALORIE HIIT Workout | 70 Minutes | No Equipment
    Опубликовано: 1 год назад
  • 60 MIN HYROX CRUSHER | Full Body | Strength + Conditioning | Home Workout | + Weights 1 год назад
    60 MIN HYROX CRUSHER | Full Body | Strength + Conditioning | Home Workout | + Weights
    Опубликовано: 1 год назад
  • 13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело 2 месяца назад
    13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • FULL BODY CIRCUITS | 40-minute Strength Training Workout 2 года назад
    FULL BODY CIRCUITS | 40-minute Strength Training Workout
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5