Скачать с ютуб #DOBRZEWJEMY в хорошем качестве

#DOBRZEWJEMY

→ subskrybuj :http://bit.ly/2dSikLk →   / karolinasobanska   ↓ rozwiń po więcej informacji ↓ #DOBRZEWJEMY to seria podcastów poświęcona popularyzowaniu naukowej wiedzy po to, aby żyło się nam lepiej. Przez cały miesiąc towarzyszy mi dr Joanna Podgórska, biochemik i specjalista od wszystkiego co łączy neurobiologię, biochemię i dietetykę. Rozmawiamy o stresie, neuroprzekaźnikach, chorobie Alzheimera oraz śnie i rytmie dobowym. Zapraszamy :) dr Joanna Podgórska   / joanpodgorska   Poprzednia rozmowa z Asią o poście przerywanym, głodzie i diecie dla mózgu:    • PODCAST #48 dr Joanna Podgórska o die...   W tym tygodniu rozmawiamy o neuroprzekaźnikach, czyli mówiąc prościej, o chemii w mózgu i o tym jak wpływa ona na funkcjonowanie naszego organizmu. Omówimy najważniejsze i najbardziej znane neuroprzekaźniki czyli serotoninę, dopaminę, acetylocholinę i gabę. Dowiemy się jak działają, za co są odpowiedzialne, Co dzieje się kiedy jest ich za dużo lub za mało i jak możemy swoim stylem życia wpływać na nie i je regulować. publikacje popularnonaukowe Asi dotyczące tematu: https://sposobynastres.pl/wegetariani... https://sposobynastres.pl/gotu-kola-a... https://sposobynastres.pl/trauma-sero... polecane książki: Mózg a zachowanie, praca zbiorowa PWN Piękno neurobiologii Prof. Jerzy Vetulani O myśleniu szybkim i wolnym Daniel Kahneman publikacje: Fałszywe przekonania na temat działania mózgu i zjawisk psychicznych, czyli neuromity i psychomity w edukacji. M. Szczygieł, K. Cipora Neurodydaktyka - neurofakty i neuromity: http://docplayer.pl/28836320-Neurodyd... ZWIĄZEK MIĘDZY WYDZIELANIEM NEUROPRZEKAŹNIKÓW A POWSTAWANIEM CHORÓB PSYCHICZNYCH – NA SZCZEGÓŁOWO OMÓWIONYM PRZYKŁADZIE DEPRESJI https://www.pum.edu.pl/__data/assets/... 059.pdf Dopamina, nie tylko neuroprzekaźnik http://www.phmd.pl/api/files/view/191... Czy dieta może poprawić nastrój http://www.wszechnica-zywieniowa.sggw... ROLA SKŁADNIKÓW DIETY W SYNTEZIE WYBRANYCH NEUROTRANSMITERÓW https://ptfarm.pl/pub/File/Bromatolog... IBS a serotonina, praca badawcza https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... MDMA, excstasy i serotonina https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... test Bravermana do oceny poziomu neuroprzekaźników: www.muscle-zone.pl/test-bravermana Miłego słuchania! xoxo, Karolina FACEBOOK   / sobanskakarolina   INSTAGRAM @karolinasobanska