Cómo Elegir Buenos Suplementos - Podcast De Raíz 04x04 con AndyJustHealthy скачать в хорошем качестве

Cómo Elegir Buenos Suplementos - Podcast De Raíz 04x04 con AndyJustHealthy

¿Cuáles suplementos realmente necesitas después de los 30? ¿Cómo saber si estás comprando calidad o puro marketing? En este episodio hablamos claro: qué sí, qué no y por qué. 💊 Te contamos: Cómo elegir un buen omega-3 (y por qué el 3-6-9 no sirve) Por qué tantas personas tienen deficiencia de vitamina D y cómo suplementarla bien Qué tipo de magnesio te conviene según tus síntomas: ¿ansiedad? ¿estreñimiento? ¿fatiga? Suplementos esenciales para mujeres: desde colágeno real, hasta probióticos que funcionan Cómo evitar fórmulas chafas, llenas de rellenos, colorantes y promesas vacías Y además: ✔️ Hablamos de dosis reales, certificaciones de calidad (como IFOS o EPAX) ✔️ Explicamos qué suplementos ayudan en fertilidad, energía, estado de ánimo y salud hormonal ✔️ Derribamos errores comunes (como comprar “vitamina D” sin K2, o usar ácido fólico en lugar de metilfolato) 🎧 Escúchalo si quieres dejar de tirar tu dinero en suplementos que no hacen nada. 📣 ¡QUIERO ESCUCHARTE! Vota por tu tema favorito aquí: https://share.hsforms.com/1kSYSkeN8S9... 💊 Descubre los suplementos ideales para una vida saludable: https://tienda.nutriadn.com/ ✨ Haz match con tu programa ideal ✨ ¡Responde este sencillo quiz!: https://tienda.nutriadn.com/pages/qui... 👩‍⚕️ COFEPRIS2319012002A00712,3 👩‍🎓 CP13235111 #omega3 #magnesio #suplementos #medicinafucional #suplementacioninteligente #bienestar #salud #healthylifestyle #probióticos