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Sibo, IBS e disbiosi

08/05/2021 Anche oggi un’altra interessantissima diretta con il @dott_marinelli_nutrizionista dove abbiamo parlato di come una flora batterica intestinale alterata possa causare svariati problemi al nostro intestino Francesco ha un bellissimo gruppo su Facebook dove tratta questi argomenti: SIBO SOLUTION Abbiamo parlato di: SIBO IBS, colon irritabile disbiosi Come mangiare per aiutarsi: eliminare glutine, cereali, legumi, latte e latticini, solanacee (pomodori, melanzane, patate, peperoni, peperoncini) Non bisogna eliminarli per sempre ma nel primo periodo per aiutare l’intestino a ripararsi è fondamentale toglierli Utilizzare: burro ghee, olio di cocco, burro di cocco, latte di cocco (ad alto contenuto di grassi, tipo il nostro che ne contiene il 65%) e collagene per aiutare l’intestino a guarire #disbiosiintestinale #disbiosi #ibs #colonirritable #sibo #paleodieta #chetogenica