E se você parar de comer por 5 dias (jejum para sobrevivência) | Dr. Pradip Jamnadas скачать в хорошем качестве

E se você parar de comer por 5 dias (jejum para sobrevivência) | Dr. Pradip Jamnadas

O Dr. Pradip Jamnadas é cardiologista intervencionista. Ele é o fundador e diretor médico da Aristotle Education & Cardiovascular Interventions. Dr. J pratica na Flórida Central há mais de 31 anos. Inscreva-se no The Jesse Chappus Show no YouTube:    / @jessechappusportugues   (E não se esqueça de clicar no 🔔 para ser notificado quando novos vídeos forem lançados!) Neste episódio, discutimos: 00:00 - Introdução 01:10 - Por que o Dr. J adora jejum 05:34 - Novo no jejum? Veja como começar 16:52 - Pular o jantar é melhor do que pular o café da manhã 30:58 - Jejum para saúde metabólica vs perda de peso 58:20 - Jejue por 36 horas para aumentar a autofagia 1:06:39 - Como se livrar das células zumbis 1:20:31 - Células-tronco inundam seu corpo após um jejum prolongado 1:40:13 - Como se exercitar da maneira certa 1:46:25 - Por que você precisa abandonar seu suplemento de cálcio 1:54:17 - Crie uma estratégia de jejum a longo prazo Conecte-se com The Jesse Chappus Show ✩ Website: https://jessechappus.com ✩ Instagram:   / jessechappusshow   Conecte-se com o Dr. Pradip Jamnadas ✩ YouTube:    / @pradipjamnadasmd   ✩ Instagram:   / pradipjamnadasmd   #drpradipjamnadas #jessechappus #jejum Sobre o Podcast Jesse Chappus tem conversas aprofundadas com líderes de saúde e bem-estar de todo o mundo. Os tópicos incluem estilo de vida, nutrição, fitness, autoajuda, sono, meditação, espiritualidade e muito mais. Sintonize semanalmente para levar sua saúde ao próximo nível!