• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

HIIT-тренировка — сжигание жира 40-минутная тренировка на беговой дорожке скачать в хорошем качестве

HIIT-тренировка — сжигание жира 40-минутная тренировка на беговой дорожке 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
HIIT-тренировка — сжигание жира 40-минутная тренировка на беговой дорожке
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: HIIT-тренировка — сжигание жира 40-минутная тренировка на беговой дорожке в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно HIIT-тренировка — сжигание жира 40-минутная тренировка на беговой дорожке или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон HIIT-тренировка — сжигание жира 40-минутная тренировка на беговой дорожке в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



HIIT-тренировка — сжигание жира 40-минутная тренировка на беговой дорожке

Эта 40-минутная тренировка HIIT на беговой дорожке поможет вам БЫСТРО СЖИГАТЬ ЖИР! #беговаядорожка #высокоинтенсивнаятренировка #тренировкадлясжиганияжира Термин HIIT относится к тренировкам, которые чередуют короткие периоды интенсивных упражнений и восстановления. Преимущество HIIT в том, что вы получаете максимальную пользу для здоровья за короткое время. Вы будете сжигать много калорий во время и после этой тренировки на беговой дорожке! Благодаря своей интенсивности HIIT может ускорить ваш метаболизм на несколько часов. Даже после завершения тренировки вы продолжаете сжигать калории. По ряду причин бег на беговой дорожке проще, чем бег на улице. Бег на беговой дорожке даёт вам полный контроль над скоростью, наклоном, разминкой, заминкой и расходом энергии. Рекомендую вам попробовать эту 40-минутную тренировку на беговой дорожке максимум 2-3 раза в неделю. Формат этой тренировки включает в себя: 5-минутная разминка пять раундов спринта по 45 секунд, затем 135-секундный отдых пять раундов спринта по 30 секунд, затем 90-секундный отдых пять раундов спринта по 15 секунд, затем 45-секундный отдых 5-минутная заминка Меры предосторожности при выполнении HIIT: • Не перетренируйтесь • Не выполняйте HIIT, если у вас есть травмы • Не выполняйте HIIT, если у вас плохое восстановление • Не выполняйте HIIT, если у вас проблемы с сердцем • Если вы новичок в HIIT, начните с лёгкой нагрузки -- ССЫЛКИ -- 📕 Скачайте БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу: «7 лучших секретов HIIT-тренировок для похудения» 📕 ►https://abundantyou.com/7-hiit-secret... Вы узнаете, как составить свою HIIT-тренировку Более эффективное снижение веса и избежание распространённых ошибок при высокоинтенсивных интервальных тренировках! Подробнее: https://abundantyouchiro.com/ — Центр холистического оздоровления в Колумбусе, Огайо https://abundantyou.com/ — Блог о естественном здоровье в лёгком формате https://askdrkevin.com/ — Задайте вопрос доктору Кевину!

Comments
  • HIIT-тренировка — сумасшедшая 30-минутная тренировка на беговой дорожке 6 лет назад
    HIIT-тренировка — сумасшедшая 30-минутная тренировка на беговой дорожке
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 4 недели назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 4 недели назад
  • HIIT-тренировка — сумасшедшая 25-минутная тренировка на беговой дорожке 6 лет назад
    HIIT-тренировка — сумасшедшая 25-минутная тренировка на беговой дорожке
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Что СТРОГО НЕЛЬЗЯ, если хочешь похудеть? Провоцирует застой жира 3 месяца назад
    Что СТРОГО НЕЛЬЗЯ, если хочешь похудеть? Провоцирует застой жира
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • МОЙ ОПЫТ: КАК Я ПОХУДЕЛ НА 30 КГ ЗА ПОЛГОДА. ОШИБКИ И СОВЕТЫ 7 месяцев назад
    МОЙ ОПЫТ: КАК Я ПОХУДЕЛ НА 30 КГ ЗА ПОЛГОДА. ОШИБКИ И СОВЕТЫ
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 20-минутная тренировка на беговой дорожке для похудения — [быстрая и эффективная HIIT-тренировка🔥] 2 года назад
    20-минутная тренировка на беговой дорожке для похудения — [быстрая и эффективная HIIT-тренировка🔥]
    Опубликовано: 2 года назад
  • Я проверил самый ДЕШЁВЫЙ круиз в России... (3 дня ада) 2 недели назад
    Я проверил самый ДЕШЁВЫЙ круиз в России... (3 дня ада)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Безумная 30-минутная тренировка на эллиптическом тренажере — высокоинтенсивная интервальная трени... 5 лет назад
    Безумная 30-минутная тренировка на эллиптическом тренажере — высокоинтенсивная интервальная трени...
    Опубликовано: 5 лет назад
  • *НОВИНКА* Безумная 20-минутная тренировка на эллиптическом тренажере — высокоинтенсивная интервал... 5 лет назад
    *НОВИНКА* Безумная 20-минутная тренировка на эллиптическом тренажере — высокоинтенсивная интервал...
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Правда про ТОРОНТО, мечтаешь построить здесь свою жизнь? Возьми калькулятор в руки и посчитай! 1 день назад
    Правда про ТОРОНТО, мечтаешь построить здесь свою жизнь? Возьми калькулятор в руки и посчитай!
    Опубликовано: 1 день назад
  • Быстрое сжигание жира — 20-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка на беговой дорожке 4 года назад
    Быстрое сжигание жира — 20-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка на беговой дорожке
    Опубликовано: 4 года назад
  • The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science) 2 года назад
    The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)
    Опубликовано: 2 года назад
  • HIIT-тренировка — сумасшедшая 30-минутная тренировка на велосипеде 6 лет назад
    HIIT-тренировка — сумасшедшая 30-минутная тренировка на велосипеде
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 2 недели назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Я Чуть Не Погиб на Полосе Препятствий Морских Котиков... 2 года назад
    Я Чуть Не Погиб на Полосе Препятствий Морских Котиков...
    Опубликовано: 2 года назад
  • Кабельное Елевидение — Уральские Пельмени 1 день назад
    Кабельное Елевидение — Уральские Пельмени
    Опубликовано: 1 день назад
  • ENDURANCE CALORIE SHRED | 40 MIN Treadmill Workout! 3 года назад
    ENDURANCE CALORIE SHRED | 40 MIN Treadmill Workout!
    Опубликовано: 3 года назад
  • HIIT-тренировка — сумасшедшая 15-минутная тренировка на беговой дорожке 6 лет назад
    HIIT-тренировка — сумасшедшая 15-минутная тренировка на беговой дорожке
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Эндокринолог про усталость, cекс, тестостерон и беременность | У Воробья 1 год назад
    Эндокринолог про усталость, cекс, тестостерон и беременность | У Воробья
    Опубликовано: 1 год назад
  • ⚡️ Взрыв в тылу НАТО || Ответный удар России 19 часов назад
    ⚡️ Взрыв в тылу НАТО || Ответный удар России
    Опубликовано: 19 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5