• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Beginner Yoga for Strength : Beginners Yoga Class, Yoga with Melissa 170 скачать в хорошем качестве

Beginner Yoga for Strength : Beginners Yoga Class, Yoga with Melissa 170 12 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Beginner Yoga for Strength : Beginners Yoga Class, Yoga with Melissa 170
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Beginner Yoga for Strength : Beginners Yoga Class, Yoga with Melissa 170 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Beginner Yoga for Strength : Beginners Yoga Class, Yoga with Melissa 170 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Beginner Yoga for Strength : Beginners Yoga Class, Yoga with Melissa 170 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Beginner Yoga for Strength : Beginners Yoga Class, Yoga with Melissa 170

http://www.melissawest.com/beginner-y... Click on Link Above for Full Show Notes This hatha yoga class is a beginner yoga class for strength. Throughout this class you will cultivate strength in your legs, your back, your arms, and of course your core. We will practice poses like bridge pose and chair pose to connect with the strength in your legs. Cobra and table pose to build strength in your back. Several variations of plank pose as well as boat pose will be practiced for core strength. Finally we will practice a modified chaturanga for strength in your biceps, triceps, shoulders and chest. Today’s class is about accessing your own bold strength. Through accessing your muscular power and vigor in today’s class you will also find mental, emotional and spiritual courage, power and fortitude. What does it mean to you to have strength? Where do you feel strength in your body? Props Needed: block Yoga Asanas/Postures: Bridge Pose/Setu Bandha Sarvangasana, Cobra/Bhujangasana, child's pose/Balasana, Table Pose with Arm-leg reach, Tiger Pose/Vyaghrasana, quadruped plank, modified chaturanga, Modified Boat/Navasana , Side plank - modified, Utkatasana/Chair pose - with block between your knees, Parivrtta Utkatasana/revolved chair pose, Savasana Thank you for leaving your ratings, comments and testimonials at http://www.thankyoumelissa.com For more great videos check out my membership site and become a member today http://www.melissawest.com/membership...

Comments
  • Yoga for Courage, Strength and Power, Lakshmi Series, Intermediate Class Yoga with Melissa 164 12 лет назад
    Yoga for Courage, Strength and Power, Lakshmi Series, Intermediate Class Yoga with Melissa 164
    Опубликовано: 12 лет назад
  • Unia Europejska upadnie? Co dalej z Europą? 6 часов назад
    Unia Europejska upadnie? Co dalej z Europą?
    Опубликовано: 6 часов назад
  • KATASTROFA! Moskwa ZAMARZA. 100 tys. Rosjan BEZ PRĄDU. Zamknięte LOTNISKA. Dziura 7 BILIONÓW! 8 часов назад
    KATASTROFA! Moskwa ZAMARZA. 100 tys. Rosjan BEZ PRĄDU. Zamknięte LOTNISKA. Dziura 7 BILIONÓW!
    Опубликовано: 8 часов назад
  • How I Structure Training When Life Is Busy (And Why Most Men Fail) 5 часов назад
    How I Structure Training When Life Is Busy (And Why Most Men Fail)
    Опубликовано: 5 часов назад
  • SEPSA WRACA DO OWSIAKA! 6 часов назад
    SEPSA WRACA DO OWSIAKA!
    Опубликовано: 6 часов назад
  • ⚠️ LODOWIEC ZAGŁADY PĘKA + KOSMICZNY ☄️ GIGANT 140 KM! 4 часа назад
    ⚠️ LODOWIEC ZAGŁADY PĘKA + KOSMICZNY ☄️ GIGANT 140 KM!
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Методы развития внимания. Татьяна Черниговская 2 года назад
    Методы развития внимания. Татьяна Черниговская
    Опубликовано: 2 года назад
  • Dramat - takiej sytuacji nikt nie pamięta 5 часов назад
    Dramat - takiej sytuacji nikt nie pamięta
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Why Your Joints Are Dying (And The 5 Holds That Fix Them) 5 часов назад
    Why Your Joints Are Dying (And The 5 Holds That Fix Them)
    Опубликовано: 5 часов назад
  • AnnaLuara... в прямом эфире! Трансляция закончилась 12 часов назад
    AnnaLuara... в прямом эфире!
    Опубликовано: Трансляция закончилась 12 часов назад
  • Don't Feel Like Working Out? Do these Exercises to Increase Your Energy & Feel Great! 11 часов назад
    Don't Feel Like Working Out? Do these Exercises to Increase Your Energy & Feel Great!
    Опубликовано: 11 часов назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 1 месяц назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Europa ma „dokończyć” wojnę z Rosją! Co Naprawdę Przewiduje Nowa Strategia Obronna USA? 3 часа назад
    Europa ma „dokończyć” wojnę z Rosją! Co Naprawdę Przewiduje Nowa Strategia Obronna USA?
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Good Morning Pilates: Day 26 Sunrise Session with Core2Health 1 час назад
    Good Morning Pilates: Day 26 Sunrise Session with Core2Health
    Опубликовано: 1 час назад
  • Зеленский ненавидит Россию /Трамп должен извиниться/Анекдот про Мерца/Смерть Евросоюза 18 часов назад
    Зеленский ненавидит Россию /Трамп должен извиниться/Анекдот про Мерца/Смерть Евросоюза
    Опубликовано: 18 часов назад
  • БОЛЬ В ПАХУ И БЕДРЕ: 5 скрытых зон, которые нужно расслабить 1 день назад
    БОЛЬ В ПАХУ И БЕДРЕ: 5 скрытых зон, которые нужно расслабить
    Опубликовано: 1 день назад
  • Włamanie rozpaczliwcem 16 часов назад
    Włamanie rozpaczliwcem
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Произносите названия британских городов ПРАВИЛЬНО — современный акцент RP 2 месяца назад
    Произносите названия британских городов ПРАВИЛЬНО — современный акцент RP
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • legs up the wall is great for reducing your stress, back pain AND your blood pressure! 10 лет назад
    legs up the wall is great for reducing your stress, back pain AND your blood pressure!
    Опубликовано: 10 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5