Os melhores calçados para IDOSOS em 2026 (para evitar dor e quedas) скачать в хорошем качестве

Os melhores calçados para IDOSOS em 2026 (para evitar dor e quedas)

Os piores calçados para idosos são responsáveis por milhares de quedas, fraturas e dores nos pés todos os anos — e muita gente ainda acredita que o problema está no chão, na idade ou no azar. Neste vídeo, eu explico por que o calçado errado aumenta drasticamente o risco de quedas após os 55 anos e mostro exatamente quais calçados você deve evitar e quais realmente protegem seus pés e sua segurança. Sou fisioterapeuta e vejo isso diariamente na prática clínica: pacientes que caíram, fraturaram ou passaram a sentir fascite plantar, esporão calcâneo, joanete e dores crônicas simplesmente por usarem chinelos ou sapatos inadequados dentro de casa. Aqui você vai entender, de forma clara e direta, como o tipo de solado, a fixação no pé e o formato do calçado interferem no equilíbrio, na marcha e no risco de queda, especialmente na terceira idade. O vídeo é dividido em duas partes: primeiro, eu apresento os calçados proibidos para idosos, aqueles que aumentam a instabilidade e o risco de acidentes; depois, mostro os melhores calçados para idosos, os mesmos que eu prescrevo no consultório, explicando o porquê de cada escolha. Se você tem mais de 55 anos — ou convive com alguém nessa faixa etária — este vídeo pode literalmente evitar uma queda e preservar a autonomia. ⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO 00:00 – Chinelos aumentam o risco de quedas e dores nos pés após os 55 anos 01:12 – Calçados proibidos para idosos: por que causam quedas 04:39 – 5º lugar: Sandália ortopédica Modare (opção para o verão) 05:42 – 4º lugar: Tênis Olympikus Easy (custo-benefício) 05:59 – 3º lugar: Usaflex Conforto (pés sensíveis) 06:18 – 2º lugar: Sapato Doctor Shoes masculino 06:34 – 1º lugar: Skechers Arch Fit (melhor custo-benefício 2026) 07:30 – Como escolher melhor seus calçados em 2026 08:42 – Vídeo recomendado: exercícios de equilíbrio para evitar quedas ▶️ ASSISTA ATÉ O FINAL O final do vídeo traz uma orientação essencial sobre equilíbrio e força, dois fatores tão importantes quanto o calçado para evitar quedas na terceira idade. Se este conteúdo te ajudou, considere se inscrever no canal para receber orientações práticas e seguras sobre dor, movimento, equilíbrio e envelhecimento ativo. 🔻Me Encontre nas Redes Sociais🔻 📸Instagram:   / drkelwinjuan   🎬YouTube:    / @drkelwinjuan   Mais movimento é igual a menos dor.