У нас вы можете посмотреть бесплатно Class 1 | Meditation & Mindfulness: Why We’re So Stressed или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#meditation #mindfulness #buddhism Why do we feel so stressed even when we're perfectly safe? In the first class of this Meditation & Mindfulness series, we explore how the thinking mind and survival brain create chronic stress — and how meditation helps us see our thoughts more clearly, rather than getting lost in them. Meditation practice included. www.meredithhooke.com #MeditationForStress #MindfulnessMeditation #HowToMeditate #ReduceStress #AnxietyRelief #CalmTheMind #Overthinking #MentalClarity #NervousSystemRegulation #MindfulnessPractice #StressAndAnxiety #BeginnerMeditation #MindWandering #MeditationTeaching