Aceite MCT: El secreto para maximizar sus beneficios en tu rutina diaria 📈 Cuándo y cómo tomarlo скачать в хорошем качестве

Aceite MCT: El secreto para maximizar sus beneficios en tu rutina diaria 📈 Cuándo y cómo tomarlo

Mi suplemento Keto Sport: https://belevels.com/products/keto-sp... Usa el código: INTERGALACTICO Quiero compartir con vosotros un tema que me preguntáis mucho: los beneficios del aceite MCT (triglicéridos de cadena media) y cómo puede transformar la producción de cetonas en nuestro cuerpo. En este video, os cuento cómo y cuándo tomar el aceite MCT para aprovechar al máximo sus propiedades, ya sea para potenciar vuestros niveles de cetonas, mejorar vuestro rendimiento físico o mental, o simplemente para mantener un estilo de vida saludable. Os enseñaré cómo integrarlo en vuestra rutina diaria, desde tomarlo con el café en ayunas hasta usarlo antes de un entrenamiento o para mejorar la concentración durante el estudio. Además, compartiré con vosotros algunos consejos clave para evitar efectos secundarios gastrointestinales y cómo adaptarlo a vuestras necesidades personales. 0:00 Bienvenida y Presentación del Aceite MCT 1:30 Cómo el Aceite MCT se Convierte en Cetonas 3:45 Tomar Aceite MCT con Café en Ayunas 6:10 Uso del Aceite MCT Antes del Entrenamiento 8:20 Combinar Aceite MCT con Carbohidratos 10:35 Aceite MCT para Mejorar el Enfoque Mental 12:50 Consejos para Evitar Efectos Secundarios 15:00 Mis Recomendaciones Finales #AceiteMCT #Cetonas #SaludYBienestar #NutriciónÓptima #FitnessYSalud #AyunoIntermitente #SuplementosNaturales #EnergíaYVitalidad #EstiloDeVidaSaludable MIS CURSOS Y PROGRAMAS 👇 🎖️ Membresía PHIL HUGO+ Contenido premium, beneficios e información solo disponible para miembros. https://philhugo.com/membresia/ 🎥 Ayuno Experto El curso MÁS COMPLETO de ayuno intermitente en español de 60 horas en 200 clases: https://philhugo.com/ayuno-experto/ 🎁 BUNDLE Ayuno Experto + Keto Optimizado https://philhugo.com/producto/bundle-... 🎥📚Keto Experto 🎁 BUNDLE Keto Optimizado + Adaptación Avanzada https://philhugo.com/producto/bundle-... 📚 🎥 Keto Optimizado Nutrición, ayuno, entrenamiento y suplementación https://philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ Curso de nutrición cetogénica, ayuno intermitente, entrenamiento y flexibilidad metabólica de 27 horas https://philhugo.com/producto/ceto-ad... 📚 💊 Magnesio: beneficios, fisiología, nutrición y suplementación: el curso de magnesio más completo jamás creado en español. https://philhugo.com/magnesio/ 📞 Llamadas conmigo👇 https://philhugo.com/producto/llamada... 🎁 MIS CÓDIGOS DE DESCUENTO👇 Mis suplementos BeLevels https://belevels.com CÓDIGO: INTERGALACTICO Club del Ibérico https://clubdeliberico.com/ CÓDIGO: INTERGALACTICO a partir de 59€ Alkanatur https://alkanatur.com CÓDIGO: INTERGALACTICO Keto Mojo, medidor de cetonas, 15% de descuento Click aquí👇 https://bit.ly/4dQBHxs BonCharge, Gafas anti luz azul, 15% de descuento https://boncharge.com/discount/PHIL15... 🎧 ¡SUSCRÍBETE A MIS PODCASTS! https://open.spotify.com/show/4C0FpyS... 🖐FOLLOW ME! Aprende conmigo en mis redes: 📸Instagram: @thephilhugo   / thephilhugo   🕶TikTok: @thephilhugo   / thephilhugo   🖇LinkedIn: Phil Hugo   / philhugo   🔵Facebook: Phil Hugo   / thephilhugo   🐦Twitter: @thephilhugo   / thephilhugo   Abrazos intergalácticos, Tu amigo, Farmacéutico y Coach, Phil Hugo ❤️🧑🏼🚀