Yoga et stretching :; Chaîne postérieure des jambes 15 minutes скачать в хорошем качестве

Yoga et stretching :; Chaîne postérieure des jambes 15 minutes

Juliette vous proposent une vidéo de Yoga de 15 minutes, basée sur des exercices de stretching pour étirer et détendre la chaîne postérieure des jambes, agrémentée de quelques méthodes utilisées en kinésithérapie comme la Méthode Kabat, appelée aussi le contract-release, qui permet de gagner en amplitude articulaire sans abîmer les tissus du corps. Nous sommes un centre de formation agréé Qualiopi, si vous voulez en savoir plus sur les prises en charge, contactez-nous par email : happybodybyju@gmail.com 📲Si vous voulez plus d'informations sur nos cours à Saint-Raphaël chez Happy Body Center, rendez-vous sur ce lien : https://www.happybodybyju.com/yoga-da... 📲 Si vous voulez connaître nos dates des prochains stages, rendez-vous ici : https://www.happybodybyju.com/yoga-da... 📲 Si vous voulez connaître les informations concernant les formations professionnelles et certifiantes Yoga Danse et Yoga Flow By Ju, en ligne et en présentiel, nos programmes et nos ebooks, visitez cette page : https://www.formation-yoga-danse.com 📲 Vous pouvez également nous suivre sur les réseaux sociaux : @‌happybody_byju @‌Yogadanse_by_ju