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💚 MENÚ SEMANAL VEGETARIANO #2 🍅🧅 - 5 Recetas de Verduras para la Semana ¡DELICIOSAS!

Hoy Traigo el SEGUNDO MENÚ VEGETARIANO para la SEMANA, que me habéis pedido mucho y que espero que os guste tanto como el primero. Además también os voy a dar opciones para hacerlo VEGANO y viene cargado de CONSEJOS y MARÍA-TIPS... ______________________________________________ 🤩 ¿Quieres AYUDARME? 🥳 Si te Gustan Mis Recetas y tienes un Amigo o Familiar a quien le podrían Gustar... ¡COMPÁRTELAS! Así me Ayudarás a que mi canal Crezca y pueda llegar a más Personas... y seguir creando MÁS VÍDEOS como ÉSTE... ✳️ ADEMÁS...Puedes encontrar todo los utensilios en mi ⛺️TIENDA de AMAZON 🛒: https://www.amazon.es/shop/recetasdec... ADEMÁS... Si te Gustan Mis Recetas y Sientes que Te Ayudan ¡Ahora puedes invitarme a un café! para que así pueda Seguir Grabando MUCHAS RECETAS MÁS! https://www.buymeacoffee.com/chefdemi... 😘 MUCHAS GRACIAS!! 😘 _______________________________________________ Juego de Cuchillos de Acero Inoxidable Huohou* ➡️ https://ban.ggood.vip/Zf1E Gracias a Jacinto y Jessica por las Verduras puedes ver su tienda en: ➡️ https://www.masquehortalizas.com/ OLLA GM Moldelo H Deluxe" ➡️ https://clk.tradedoubler.com/click?p=... Bote de Sal Negra ➡️ https://amzn.to/2Vvo70u ✅ 00:43 DÍA 1: INGREDIENTES PIMIENTOS RELLENOS DE MOZZARELLA CON BOCADOS DE HERURA 🔘 Pimientos Verdes 🔘 Mozzarella Fresca 🔘 Bocados de Heura 🔘 Orégano Seco 🔘 Aceite de Oliva 🔘 Sal y Pimienta ✅ 06:24 DÍA 2: INGREDIENTES REVUELTO DE TOFU Y VERDURAS 🔘 2 Calabacines 🔘 2 Tomates Maduros 🔘 1 Cebolla 🔘 300 gr. de Tofu Suave 🔘 Sal Negra 🔘 Aceite de Oliva 🔘 Sal y Pimienta 🔘 1 cdta. Azúcar ✅ 14:55 DÍA 3: INGREDIENTES PATATAS Y ALCACHOFAS AL HORNO ALIÑADAS 🔘 8 Alcachofas 🔘 1 Limón 🔘 10 Patatas Medianas 🔘 2 dientes de Ajo 🔘 Sal y Pimienta 🔘 Orégano Seco 🔘 100 gr. Queso Granna Padanno 🔘 Aceite de Oliva ✅ 18:50 DÍA 4: INGREDIENTES TORTILLA DE COLIFOR CON PIMIENTOS DEL PIQUILLO 🔘 1 Coliflor 🔘 8 Huevos Talla L 🔘 3 dientes de Ajo 🔘 Pimientos del Piquillo 🔘 Sal 🔘 Agua 🔘 Aceite de Oliva 🔘 Perejil Fresco picado Para hacerla Vegana: 🔘 120 gr. Harina de Garbanzo 🔘 1 cdta. de Vinagre 🔘 200 ml. de Agua 🔘 1/2 cdta. Bicarbonato 🔘 Sal ✅ 27:25 DÍA 5: INGREDIENTES PARA LA ENSALADA CAMPERA 🔘 4-5 Patatas Medianas 🔘 1 Pepino 🔘 1/2 Pimiento Verde 🔘 1/2 Pimiento Rojo 🔘 1/2 Cebolla 🔘 10-12 Tomates Cherry 🔘 1 Lata Aceitunas 🔘 1 Bote de Yemas de Espárrago 🔘 Perejil Fresco Picado 31:40 Para el Aliño 🔘 3 cda. Aceite de Oliva 🔘 1 cda. + 1/2 de Vinagre 🔘 Sal y Pimienta Puedes ver muchas más recetas en mi blog: https://www.chefdemicasa.com/ y seguirme en mis redes Sociales: 🔹 Facebook   / 🔹instagram     / maria_chefdemicasa   TAMBIÉN TE RECOMIENDO: ❤ Menú Semanal Vegetariano #1:    • 💚 Menú Semanal Vegetariano - Vegano ¡...   ❤ Menú Semanal en 75 Minutos #2:    • ✅ Segundo MENÚ SEMANAL Súper RÁPIDO 😱...   ❤ Menú Semanal por menos 20 €:    • 💚 Menú SEMANAL por 20 € en 90 MINUTOS...   ❤ 5 Cenas para Toda la Semana #2:    • 🌝 5 CENAS RÁPIDAS, FÁCILES y ECONÓMIC...   ❤ Menú SEMANAL #4 en 1 Hora:    • ⚡️Menú SEMANAL # 4 Rápido,  Fácil y E...   ❤ 4 Postres Fáciles y Rápidos en Microondas:    • 4 Postres Fáciles y Rápidos en Micr...   ❤ 5 Cenas para Toda la Semana #1:    • 🍽 5 Cenas para Toda la Semana  😱 FÁCI...   ❤ Menú Semanal Saludable #1:    • 💚 Menú SEMANAL Saludable y Económico ...   ¿Quieres aportar algo?, ¿Tienes alguna duda o sugerencia?, ¿Puedo ayudarte?, deja un comentario, Gracias por estar ahí: María El vídeo de 💚 Segundo MENÚ SEMANAL VEGETARIANO - VEGANO 🍅🧅 - 5 Recetas de Verduras ¡DELICIOSAS! - Muy Fáciles puedes verlo en el canal de youtube de chefdemicasa    / chefdemicasa