• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Strength & Mobility Flow for Lifelong Power | 75 Hard YOGA | Day 35 скачать в хорошем качестве

Strength & Mobility Flow for Lifelong Power | 75 Hard YOGA | Day 35 5 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Strength & Mobility Flow for Lifelong Power | 75 Hard YOGA | Day 35
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Strength & Mobility Flow for Lifelong Power | 75 Hard YOGA | Day 35 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Strength & Mobility Flow for Lifelong Power | 75 Hard YOGA | Day 35 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Strength & Mobility Flow for Lifelong Power | 75 Hard YOGA | Day 35 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Strength & Mobility Flow for Lifelong Power | 75 Hard YOGA | Day 35

Welcome to Day 35 of the 75 Hard YOGA Challenge. Today’s Strength & Mobility Flow is designed to help you move better, feel stronger, and build lifelong power. This mobility-driven power flow blends intentional strength work with deep, functional mobility to support your joints, improve range of motion, and build lasting stability. If you’re completing 75 Hard, This class includes 45 minutes of movement, with time at the beginning to arrive and set intention, followed by a short cooldown, shavasana, and a closing intention to support recovery and integration. Stay for the closing if you have the space, this is where the practice integrates into daily life. And If you want to stay strong and move well into the future, this practice is for you. Today we focus on: ✨ Hip-opening mobility ✨ Lateral + rotational strength ✨ Controlled transitions under load ✨ Spinal freedom & flow ✨ Functional movement that supports long-term joint health Strength is youth. Mobility is freedom. You’re building both today. Whether you’re here for the challenge or just dropping in, make sure you’re subscribed, new strength-focused yoga flows drop every Tuesday. ◽️ Want deeper core stability? Grab my Core Activation Guide inside→ https://www.ashleysutrasclb.com/ultim... ◽️ New to the challenge? The full 75 Hard YOGA playlist is on my channel. ◽️ Join me for the 7-Day Core Drill Challenge Feeling stuck in your yoga practice like you just can't seem to get to that next level? Join me for 7 days of Drills (15-25 minutes a day) that give you the exact pieces you've been missing to take you from "I can't" To "I DID!" Don't wait, learn more now → https://www.ashleysutrasclb.com/lazy-... Thank you for showing up with intention today. Let’s move with power, freedom, and longevity. See you on the mat. Namaste. much love, Ashley Resources: 💪 Join me for the 7-Day Core Drill Challenge Build strength and control where it counts. Let's LEVEL UP your practice together! → https://www.ashleysutrasclb.com/lazy-... 🎯 Ready to train 1-on-1 inside the Body by Bandha Method? → Learn more & Join the waitlist here → https://www.ashleysutrasclb.com/the-b... 📘 The Ultimate Core Guide PDF Learn how to engage your bandhas, breathe with power, and build strength from the inside out with my Downloadable PDF Ebook. →https://www.ashleysutrasclb.com/ultim... ––– Let's be friends on Instagram!:   / ashley_sutras_clb   Follow me on tiktok!   / ashley_sutras_clb   🎥 Filmed & led by Ashley Bonomo ⚠️ Disclaimer: The yoga, breathwork, and movement practices shared on this channel are for educational and informational purposes only. By participating in any class, tutorial, or guided session, you acknowledge that you are responsible for your own health and well-being. Please consult your doctor before beginning any new exercise routine, especially if you have any injuries, medical conditions, or concerns. By using this content, you agree to practice at your own risk. Ashley Bonomo and Sutras-CLB are not responsible for any injuries or issues that may arise. Listen to your body, modify as needed, and honor where you are in your practice. ⚠️ Disclaimer: This video is not affiliated with or endorsed by the official 75 Hard Challenge. It was independently created to support those completing 75 Hard with intentional, strength-based yoga workouts that meet the daily movement requirement. Always consult your physician before starting any new fitness program.

Comments
  • Power & Balance Flow – 75 Hard YOGA – Day 34 (45 Minutes) 12 дней назад
    Power & Balance Flow – 75 Hard YOGA – Day 34 (45 Minutes)
    Опубликовано: 12 дней назад
  • ЭТА МЕЛОДРАМА ДАЖЕ КРУЧЕ, ЧЕМ «ИРОНИЯ СУДЬБЫ»! ЛЮБОВЬ ПРИХОДИТ, КОГДА ЕЕ СОВСЕМ НЕ ЖДЕШЬ! СЕРИАЛ HD 5 месяцев назад
    ЭТА МЕЛОДРАМА ДАЖЕ КРУЧЕ, ЧЕМ «ИРОНИЯ СУДЬБЫ»! ЛЮБОВЬ ПРИХОДИТ, КОГДА ЕЕ СОВСЕМ НЕ ЖДЕШЬ! СЕРИАЛ HD
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью 3 месяца назад
    1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ⚡Power Flow for Arm Balances | 75 Hard YOGA | Day 32 3 недели назад
    ⚡Power Flow for Arm Balances | 75 Hard YOGA | Day 32
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Strong Foundations Flow (Beginner-Friendly) | Day 33 |  75 Hard YOGA 2 недели назад
    Strong Foundations Flow (Beginner-Friendly) | Day 33 | 75 Hard YOGA
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Pilates for Strength with Erin 3 месяца назад
    Pilates for Strength with Erin
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ПРОСНУЛИСЬ В ОДНОЙ ПОСТЕЛИ И ПОДАЛИ ЗАЯВЛЕНИЕ В ЗАГС! ФИЛЬМ КОТОРЫЙ ПОКОРИЛ ЗРИТЕЛЕЙ! 1 день назад
    ПРОСНУЛИСЬ В ОДНОЙ ПОСТЕЛИ И ПОДАЛИ ЗАЯВЛЕНИЕ В ЗАГС! ФИЛЬМ КОТОРЫЙ ПОКОРИЛ ЗРИТЕЛЕЙ!
    Опубликовано: 1 день назад
  • Yoga for strong muscles, flexibility, & calm with Erin 3 месяца назад
    Yoga for strong muscles, flexibility, & calm with Erin
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Yoga for Grounding & Strength | Lisa Aitken | The Let Go Room 3 недели назад
    Yoga for Grounding & Strength | Lisa Aitken | The Let Go Room
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Deep Relaxation | 1 hour handpan music | Malte Marten & Changeofcolours 3 месяца назад
    Deep Relaxation | 1 hour handpan music | Malte Marten & Changeofcolours
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Yoga for Strong Legs – Leg Day Power Flow | Day 18 | 75 Hard YOGA 4 месяца назад
    Yoga for Strong Legs – Leg Day Power Flow | Day 18 | 75 Hard YOGA
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Power Yoga Flow for Strength & Full Body Workout | Day 1 | 45 Minute  | 75 Hard YOGA 7 месяцев назад
    Power Yoga Flow for Strength & Full Body Workout | Day 1 | 45 Minute | 75 Hard YOGA
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 25-Min. Pilates Flow for Mobility & Core | Breath-Led Movement for Strength & Ease 3 месяца назад
    25-Min. Pilates Flow for Mobility & Core | Breath-Led Movement for Strength & Ease
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Yoga for Renewal & Letting Go | Lisa Aitken | The Let Go Room 2 недели назад
    Yoga for Renewal & Letting Go | Lisa Aitken | The Let Go Room
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 1 месяц назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Hips & Core Flow To 8-Angle Pose | 75 Hard YOGA – Day 31 1 месяц назад
    Hips & Core Flow To 8-Angle Pose | 75 Hard YOGA – Day 31
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Day 2 Full-Body Power Yoga Flow | Strength & Core Activation – 75 Hard YOGA 7 месяцев назад
    Day 2 Full-Body Power Yoga Flow | Strength & Core Activation – 75 Hard YOGA
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет 1 год назад
    Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
    Опубликовано: 1 год назад
  • Анекдоты от Юрия Никулина 4 года назад
    Анекдоты от Юрия Никулина
    Опубликовано: 4 года назад
  • Full Body Strength Yoga Flow RESET | 45 Min Strength & Feel Good Practice – Day 20 3 месяца назад
    Full Body Strength Yoga Flow RESET | 45 Min Strength & Feel Good Practice – Day 20
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5