Fit in 8 Wochen: Folge 1 | скачать в хорошем качестве

Fit in 8 Wochen: Folge 1 |

Los geht's mit der 1. Folge unserer Workout-Serie, die dich in acht Wochen fit macht. In einer gemäßigten Einheit zeigt dir Personal Trainerin Nicole Ostmeier ersten Übungen. Jeden Dienstag erhältst du ein neues – etwas anspruchsvolleres – Workout auf unserem Kanal ‪@dakgesundheit‬. Starte durch und entwickele endlich die Fitness-Routine, die du schon immer haben wolltest. ► Du möchtest mehr Bewegung in deinem Alltag? Wir als Krankenkasse unterstützen dich dabei! Hier findest du unsere Angebote: https://www.dak.de/sport ► Erlebe noch mehr Inhalte der DAK-Gesundheit und abonniere unseren YouTube-Kanal ‪@gesundheitscontent‬! ► Über die DAK-Gesundheit: Die DAK-Gesundheit gehört zu Deutschlands größten Krankenkassen: 5,5 Millionen Menschen schenken uns ihr Vertrauen. Eine hochwertige Versorgung der Versicherten, ausgezeichnete Leistungen und ein umfassender Kundenservice stehen bei der DAK-Gesundheit im Mittelpunkt. Wir unterstützen dich auf vielfältige Weise, sowohl beim Gesundwerden, als auch beim Gesundbleiben.