• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

40 MINUTE LOWER BODY & CORE | LOW-IMPACT PILATES SCULPT HOME WORKOUT | ALL LEVELS скачать в хорошем качестве

40 MINUTE LOWER BODY & CORE | LOW-IMPACT PILATES SCULPT HOME WORKOUT | ALL LEVELS 11 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
40 MINUTE LOWER BODY & CORE | LOW-IMPACT PILATES SCULPT HOME WORKOUT | ALL LEVELS
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 40 MINUTE LOWER BODY & CORE | LOW-IMPACT PILATES SCULPT HOME WORKOUT | ALL LEVELS в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 40 MINUTE LOWER BODY & CORE | LOW-IMPACT PILATES SCULPT HOME WORKOUT | ALL LEVELS или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 40 MINUTE LOWER BODY & CORE | LOW-IMPACT PILATES SCULPT HOME WORKOUT | ALL LEVELS в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



40 MINUTE LOWER BODY & CORE | LOW-IMPACT PILATES SCULPT HOME WORKOUT | ALL LEVELS

This 40 minute lower body and core Pilates sculpt workout is a low-impact, at-home Pilates workout designed to build strength, improve muscle tone, and deepen your mind–body connection — all from home. This class focuses on glutes, thighs, hips, and deep core engagement, using light dumbbells and optional ankle weights to increase intensity while staying joint-friendly. Expect slow, controlled movements, intentional sequencing, and plenty of opportunity to modify based on how your body feels. ✨ This is a home Pilates sculpt workout you can make your own. Take breaks, adjust weights, and move with autonomy — strength without burnout. What you’ll need: • One set of dumbbells (I’m using 5 lb weights) • One lighter dumbbell (I’m using 3 lbs) • Optional ankle weights (I’m using 1 lb) • A mat or soft surface For copyright purposes, this video does not include music, so you can play your own playlist or follow along with mine. Choose music that helps you stay present, focused, and energized. 🔗 Follow me on Instagram & TikTok: @sneakyspicy_ 🎧 Home Pilates Playlists: https://open.spotify.com/user/1216330... 💬 Comment below and let me know how this lower body Pilates workout felt, or what type of home Pilates sculpt workout you’d like next. 📅 I upload new at-home Pilates workouts weekly — subscribe so you don’t miss a class! DISCLAIMER Please consult your doctor or health care professional before starting this workout. If you experience pain or discomfort at any time during this workout, you should stop immediately. By performing these exercises, you do so at your own risk. By using this video, you understand and agree that Chelsea Cousineau will not be held responsible or liable for any injury or loss you may suffer as a result of this workout video.

Comments
  • 40 MINUTE FULL BODY PILATES SCULPT | Home Workouts For Every Body | Dumbbells Only | All Levels 2 недели назад
    40 MINUTE FULL BODY PILATES SCULPT | Home Workouts For Every Body | Dumbbells Only | All Levels
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 35 Min. Full Body Power Pilates Workout 7 месяцев назад
    35 Min. Full Body Power Pilates Workout
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • KUPILIŚMY NASZ NOWY DOM 🏠 4 часа назад
    KUPILIŚMY NASZ NOWY DOM 🏠
    Опубликовано: 4 часа назад
  • 40 MIN PILATES WORKOUT TO BUILD MUSCLE & LOSE FAT- At Home Pilates Strength 10 месяцев назад
    40 MIN PILATES WORKOUT TO BUILD MUSCLE & LOSE FAT- At Home Pilates Strength
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Pilates- Total Body - 30 minutes 22 минуты назад
    Pilates- Total Body - 30 minutes
    Опубликовано: 22 минуты назад
  • 25 MINUTE LOWER BODY PILATES | Glute Focus Home Workout | All Levels 4 дня назад
    25 MINUTE LOWER BODY PILATES | Glute Focus Home Workout | All Levels
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 40 MINUTE FULL BODY PILATES || AT-HOME WORKOUT All Levels Welcome 3 недели назад
    40 MINUTE FULL BODY PILATES || AT-HOME WORKOUT All Levels Welcome
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 20 MINUTE FULL BODY PILATES FOUNDATIONS | Beginner Friendly | Home Workout | No Equipment 4 дня назад
    20 MINUTE FULL BODY PILATES FOUNDATIONS | Beginner Friendly | Home Workout | No Equipment
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 55-минутная тренировка пилатеса для всего тела с эспандерами | Моделирование, тонус и укрепление ... 1 год назад
    55-минутная тренировка пилатеса для всего тела с эспандерами | Моделирование, тонус и укрепление ...
    Опубликовано: 1 год назад
  • 25 MINUTE PILATES ARMS & ABS | Home Sculpt Workout | All Levels 4 дня назад
    25 MINUTE PILATES ARMS & ABS | Home Sculpt Workout | All Levels
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 40 MIN FULL BODY PILATES SCULPT || HOME WORKOUT FOR EVERYBODY 1 месяц назад
    40 MIN FULL BODY PILATES SCULPT || HOME WORKOUT FOR EVERYBODY
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 60-Min Full-Body Pilates Workout | Tone, Sculpt & Strengthen (No Equipment) 9 месяцев назад
    60-Min Full-Body Pilates Workout | Tone, Sculpt & Strengthen (No Equipment)
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 30 MIN PILATES WORKOUT WITH WEIGHTS- Full Body Pilates Strength 2 недели назад
    30 MIN PILATES WORKOUT WITH WEIGHTS- Full Body Pilates Strength
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 60 Min. Full Body Strength Workout | Pilates Strength x HIIT | with Weights 4 месяца назад
    60 Min. Full Body Strength Workout | Pilates Strength x HIIT | with Weights
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 20 MINUTE ARMS & ABS | PILATES SCULPT HOME WORKOUT | LOW IMPACT | ALL LEVELS 11 дней назад
    20 MINUTE ARMS & ABS | PILATES SCULPT HOME WORKOUT | LOW IMPACT | ALL LEVELS
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 50-Min Full-Body Pilates Workout | Tone, Sculpt & Strengthen (No Equipment) 8 месяцев назад
    50-Min Full-Body Pilates Workout | Tone, Sculpt & Strengthen (No Equipment)
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • ЙОГА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ СПИНЫ. 25 минут. 1 год назад
    ЙОГА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ СПИНЫ. 25 минут.
    Опубликовано: 1 год назад
  • 35 MINUTE POWER PILATES GLUTE AND AB SCULPT | At Home Pilates Work Out (no equipment required) 1 год назад
    35 MINUTE POWER PILATES GLUTE AND AB SCULPT | At Home Pilates Work Out (no equipment required)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 60-минутная силовая тренировка всего тела | Тренировка среднего и продвинутого уровня с отягощени... 1 месяц назад
    60-минутная силовая тренировка всего тела | Тренировка среднего и продвинутого уровня с отягощени...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 60-Min Full-Body Pilates Workout | Tone, Sculpt & Strengthen (No Equipment) 8 месяцев назад
    60-Min Full-Body Pilates Workout | Tone, Sculpt & Strengthen (No Equipment)
    Опубликовано: 8 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5