У нас вы можете посмотреть бесплатно 홈트 30분 전신코어 운동 (복근+둔근+내전근+허리) 나를위한요가 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
제가 잠깐의 시간이 날때 시도하는 코어운동이에요~ 짧은시간에 부작용없이 좋은 효과를 누리시려면 자세가 안전해야합니다, 그 자세에 들어가는 설명을 잘 따라가시고, 짧고 굵게 하시되 질 좋은 운동을 하시길 바랍니다! -바쁜일정 속에서 후다닥 근력운동을 하고싶으신 분들 -코어운동이 허리에 좋은 건 아는데 할 때마다 허리아프신 분들 -오늘 먹은게 너무 많아 죄책감이 살짝 드시는 분들 이거라도 하세요^^