У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 MIN PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | TONE x SCULPT | At-Home Pilates или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
For ad-free bonus workouts, join my members-only platform here: / @kbodysculpt Follow me on Tiktok: / kbodysculpt Follow me on Insta: / kristenbrandenburg Join me for a 30-minute full body pilates sculpt workout (no-repeats)! I'm using 5-lb dumbbells and a medium resistance booty band, but feel free to use whatever you have at home. This workout has 3 sections — all of our moves will go 45 seconds on / 15 seconds of rest. This at-home mat pilates workout is designed to help you burn fat and tone muscle with limited equipment. Let me know what you think in the comments below! For more full body workouts: • Full Body Workouts 30 MIN PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | TONE x SCULPT | At-Home Pilates | Butt, Arms, & Abs | Intermediate Pilates Timecodes 0:00 - Intro & Warmup 1:53 - Upper Body (Floor) 6:52 - Full Body (Standing) 17:54 - Lower Body & Abs (Floor)