ADHD i jak radzić sobie z emocjami. Czemu adhd jest skrajne | Robert Pinkert „Niezbędnik ADHDowca” скачать в хорошем качестве

ADHD i jak radzić sobie z emocjami. Czemu adhd jest skrajne | Robert Pinkert „Niezbędnik ADHDowca”

Czy ADHD to moda, wymówka czy realne wyzwanie, z którym codziennie mierzą się miliony ludzi? W tym odcinku moim gościem jest Robert Pinkert – psycholog, terapeuta ADHD, autor książki „Niezbędnik ADHDowca” i założyciel platformy psychologwnecie.pl. Rozmawiamy szczerze o: ✅ jak wygląda proces diagnozy ADHD u dorosłych i młodzieży, ✅ dlaczego ADHD tak często mylone jest z depresją i zaburzeniami lękowymi, ✅ impulsywność, wybuchy emocji i maskowanie – jak to rozumieć, ✅ ADHD a relacje romantyczne, przyjaźnie i związki, ✅ czy osoby z ADHD częściej się uzależniają (alkohol, narkotyki, pornografia, social media), ✅ farmakologia vs psychoedukacja – co naprawdę działa, ✅ praktyczne sposoby radzenia sobie na co dzień (notatki, kalendarze, grupy wsparcia). To materiał, który pomoże lepiej zrozumieć siebie, swoje dzieci albo partnera z ADHD. 📌 Jeśli czujesz, że żyjesz w ciągłym chaosie, ta rozmowa może być dla Ciebie punktem zwrotnym. #NiezbędnikADHDowca #ADHDdorośli #ADHDdzieci #DiagnozaADHD #Psychoedukacja #Farmakologia #MaskowanieADHD #Impulsywność #Emocje #Relacje #Uzależnienia #ZielińskiJerzy #PewnaTerapia