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Día 2/365: El día donde la mayoría abandona

¡Bienvenidos al Día 2 de mi transformación de 365 días! 👊 Si el Día 1 fue pura emoción, hoy fue el primer gran golpe de realidad. Las agujetas aparecieron y la mente empezó a buscar excusas, pero la disciplina no negocia. Hoy nos enfocamos en una sesión intensa de Torso (Empuje) para construir una base sólida y una armadura de guerrero. En este video te muestro el entrenamiento completo, las series, las repeticiones y cómo mantengo la mentalidad cuando el cuerpo pide parar. No se trata de ser el más fuerte hoy, sino de ser más constante que ayer. ¿Por qué estoy haciendo esto? Quiero demostrar que con voluntad y un plan claro, cualquier persona puede cambiar su realidad. 365 días parecen mucho, pero solo hay que ganar el día de hoy. ¡Sumate al reto! Si estás buscando un cambio o necesitás ese empujón extra, dejame en los comentarios cómo viene tu proceso o cuál es tu ejercicio favorito de empuje. Suscribite para no perderte el Día 3: El temido día de Pierna. 🦵🔥 #cambiofisico #gimnasio #reto365dias #motivacion #fitness #rutinadepecho #discipline #glowup #gym