У нас вы можете посмотреть бесплатно Занятые бегуны: вам не нужно больше времени — вам нужен более разумный план или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Сложно совмещать бег с работой, детьми, партнёром и обычной жизнью? Сложно найти баланс между марафонскими или ультрамарафонскими тренировками, работой, детьми и обычной жизнью? Изучите гибкую, ограниченную по времени систему, которая использует якорные точки, наложение привычек и грамотное планирование, чтобы поддерживать постоянство тренировок без выгорания. Это я, тренер по бегу из Maximum Mileage, марафонец за 2:35 часа, профессиональный ультрамарафонец, отец и муж. Запрос на коучинг: https://www.maximummileagecoaching.co... В этом видео я подробно рассказываю, как составить план тренировок, который действительно подходит вашей жизни — без 6-дневных графиков, без чувства вины и без выгорания. Готовитесь ли вы к марафону, ультрамарафону или просто стараетесь поддерживать постоянство, Ник покажет, как принимать разумные решения, используя ограниченное время. #бег #тренировкакмарафону #бегунвсжатыевременем #тренерпобегу #ультрамарафон