У нас вы можете посмотреть бесплатно Meia Hora “Sem Pular” - Treino Em Pé Para Emagrecer или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hoje eu apresento para você mais um treino de baixo impacto, para que você possa seguir seu plano de emagrecimento sem sobrecarregar suas articulações. E o melhor é que todos os exercícios são realizados em pé, fazendo desta uma sessão extremamente prática! Nesses 30 minutos de treino, você irá realizar exercícios que trabalham, principalmente, as pernas e os músculos do core. É uma série simples, porém muito eficaz! Se você gosta de ter disponível um treino simplificado, que possa contribuir para seu plano de emagrecimento, comece a fazer esta série diariamente e garanto que irá se surpreender com os resultados! E não deixe de salvá-lo em sua lista de vídeos favoritos para treinar quando quiser! Vamos lá!!💪❤ ➡ Inscreva-se no canal e ative o 🔔 se quer receber notificações sempre que eu subir vídeos novos, de segunda a sábado!