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Défi Yoga - 7 jours pour améliorer sa posture # Jour 7

Dernier jour de ce défi. J'espère que les postures déjà effectuées t'ont fait le plus grand bien. Aujourd'hui, je te propose de continuer à renforcer les muscles antigravitaires de ton dos, ceux qui t'aident à te maintenir droit. 🌿🌿🌿🌿 💖 Pour me soutenir dans la création de contenu et l'aider à développer la chaîne 🔔 PENSE À T'ABONNER à ma chaîne pour rester en forme et te sentir bien dans ton corps au quotidien :    / @missyogimouv  . 👍🏼Pense aussi à liker mes vidéos, à me laisser un commentaire et à les partager via tes réseaux sociaux 🙏🏼 🌿🌿🌿🌿 Envie d'aller plus loin avec moi ? 👉🏼 Télécharge mon ebook gratuit pour un dos en pleine forme🎁 https://missyogimouv.systeme.io/ebook... 👉🏼 Et pour aller encore plus loin, rejoins le programme "Libère ton dos " https://missyogimouv.systeme.io/progr... 🌿🌿🌿🌿 🧘🏻Tu cherches du matériel de yoga de qualité ? 👉🏻 Rends-toi vite sur CHIN MUDRA via ce lien https://chin-mudra.yoga/?afc=5B7D797D... 🌿🌿🌿🌿 🍀 RESTONS CONNECTÉS 📱- INSTAGRAM MissYogiMouv :   / missyogimouv   📱- INSTAGRAM Equiyoga78 pour les cavaliers 🐴:   / equiyoga78   ✨Et n’hésite pas à consulter mes deux sites internet pour encore plus d'infos 🔎: 💻- www.missyogimouv.fr.fr 💻- www.osteopathe78-ec.fr 🌿🌿🌿🌿 🍀 A PROPOS DE CETTE VIDEO Je suis Emilie, ostéopathe, professeure de yoga, formée à la méthode de Gasquet, en yogathérapie et yoga Green Yoga. L'objectif de ma chaîne est de t'aider à garder la forme au quotidien grâce au mouvement. Les conseils et pratiques proposées ne constituent pas un traitement thérapeutique. En cas douleurs ou de pathologie, il est conseillé de prendre un avis médical. Vous pratiquez sous votre responsabilité et je ne saurais être tenue responsable en cas de blessure. Les vidéos sont sous-titrées automatiquement par youtube, il se peut donc que la transcription comporte des erreurs. 🎶Musique: 🖼️Images et vidéos complémentaires: Canva Pro #yogapourtous #yogabienêtre #yogaalamaison #yogasanté #yogadébutant