• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to do Mukta Hasta Sirsasana A, B, & C | Free Hands Headstand Pose A, B, & C in Ashtanga Yoga скачать в хорошем качестве

How to do Mukta Hasta Sirsasana A, B, & C | Free Hands Headstand Pose A, B, & C in Ashtanga Yoga 4 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to do Mukta Hasta Sirsasana A, B, & C | Free Hands Headstand Pose A, B, & C in Ashtanga Yoga
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to do Mukta Hasta Sirsasana A, B, & C | Free Hands Headstand Pose A, B, & C in Ashtanga Yoga в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to do Mukta Hasta Sirsasana A, B, & C | Free Hands Headstand Pose A, B, & C in Ashtanga Yoga или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to do Mukta Hasta Sirsasana A, B, & C | Free Hands Headstand Pose A, B, & C in Ashtanga Yoga в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to do Mukta Hasta Sirsasana A, B, & C | Free Hands Headstand Pose A, B, & C in Ashtanga Yoga

The headstands at the end of the Intermediate Series require more than just balance–They demand strength in the core and neck, as well as stability in the spine. Do you know how to safely align your body before moving into Mukta Hasta Sirsasana? In this tutorial, we’re showing you how to do MUKTA HASTA SIRSASANA A, B, & C / FREE HANDS HEADSTAND POSE A, B, & C as practiced at the end of Ashtanga's Intermediate Series. You’ll learn the traditional vinyasa cues and Sanskrit count as we guide you into the A variation, show the transition into B and C, and then end with the vinyasa to come out of the pose. You’ll learn what makes this pose challenging and what contraindications to watch for before practicing. We share plenty of tips on where to position each part of your body so you stay aligned and safe as you practice. WHAT SHOULD WE MAKE NEXT? 🎥 Want to see more tutorials like this? Want tips on a pose that you don't see in our library? ❗ Let us know in the comments and we'll make a video for it! — — — — — — — — Welcome to our channel! Here, you’ll find: 🔹 ASHTANGA TUTORIALS 🔹 Guidance on BREATH and ALIGNMENT 🔹 Tips to help you tap into a more YOGA-FOCUSED LIFESTYLE Videos range from quick 5-10 minute lessons to longer, full-length led classes (for ALL levels of experience!) to help you begin, maintain, and/or deepen your Ashtanga practice. 🔔 SUBSCRIBE and turn on the notifications so you never miss a new video. JOIN OUR FREE COURSE 🧘‍♂️ Get *lifetime access to Meditation in Asana*, our FREE 7-lesson course that guides you in developing more self-awareness and connection in your practice. Sign up here → https://www.davidandjelenayoga.com/me... WANT OUR YOGA MAT? SAVE 10% on any Liforme mat with our code: DAVIDANDJELENA → https://liforme.com/ WATCH THESE NEXT 💻 🔹 How to do Sirsasana | Headstand in Your Ashtanga Yoga Practice at Home    • How to do Sirsasana | Headstand in Your As...   🔹 How to do Sirsasana C | Headstand Variation in Ashtanga Yoga    • How to do Sirsasana C | Headstand Variatio...   🔹 How to do Pincha Mayurasana | Feather of the Peacock or Forearm Balance Pose in Ashtanga Yoga    • How to do Pincha Mayurasana | Feather of t...   DEEPEN YOUR PRACTICE WITH US 🙏 🔹 Ashtanga for Beginners → https://www.davidandjelenayoga.com/as... 🔹 Primary Series Intensive → https://www.davidandjelenayoga.com/pr... 🔹 5 Days to Float → https://www.davidandjelenayoga.com/5-... 🔹 All David & Jelena Yoga courses →https://www.davidandjelenayoga.com/co... STUDY WITH US IN PERSON - WORKSHOP & RETREATS 🌎 🔹 View our entire schedule → https://www.davidandjelenayoga.com/ev... STAY CONNECTED 👋 🔹 David's Instagram: @davidrobsonyoga 🔹 Jelena's Instagram: @vesic_jelena 🔹 TikTok: @davidandjelenayoga 🔹 Facebook: @davidandjelenayoga Disclaimer: David & Jelena Yoga LLC strongly recommends that you consult with your physician before beginning any exercise program. You should be in good physical condition and be able to participate in the exercise. You should understand that when participating in any exercise or exercise program, there is the possibility of physical injury. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, assume all risk of injury to yourself, and agree to release and discharge.

Comments
  • Ashtanga Express Class with David & Jelena | 30 Minute Yoga Class 3 года назад
    Ashtanga Express Class with David & Jelena | 30 Minute Yoga Class
    Опубликовано: 3 года назад
  • How to do Baddha Hasta Sirsasana A, B, C, D | Bound Hands Headstand Pose A, B, C, D in Ashtanga Yoga 4 месяца назад
    How to do Baddha Hasta Sirsasana A, B, C, D | Bound Hands Headstand Pose A, B, C, D in Ashtanga Yoga
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • How to do Shalabhasana | Locust Pose in Ashtanga Yoga 5 месяцев назад
    How to do Shalabhasana | Locust Pose in Ashtanga Yoga
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Как прыгать вперёд и назад в аштанга-йоге, Сурья-маскара (А и Б) | Приветствие Солнцу (А и Б) 1 год назад
    Как прыгать вперёд и назад в аштанга-йоге, Сурья-маскара (А и Б) | Приветствие Солнцу (А и Б)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 7 DIFFERENT TYPES OF  SIRSASANA WITH  NAMES #sirsasanavariation #sirsasana #headstand 3 года назад
    7 DIFFERENT TYPES OF SIRSASANA WITH NAMES #sirsasanavariation #sirsasana #headstand
    Опубликовано: 3 года назад
  • 5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях! 4 дня назад
    5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • BODYBUILDERS Laughed at Him Again… Until Anatoly HUMILIATES The Arrogant Bodybuilder 😱💪🧹 2 дня назад
    BODYBUILDERS Laughed at Him Again… Until Anatoly HUMILIATES The Arrogant Bodybuilder 😱💪🧹
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Любимые упражнения Дэвида для раскрытия тазобедренных суставов в рамках подготовки к позе «Лотос»... 4 дня назад
    Любимые упражнения Дэвида для раскрытия тазобедренных суставов в рамках подготовки к позе «Лотос»...
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Судьи не думали, что она умеет петь... Но потом она открыла рот! 1 месяц назад
    Судьи не думали, что она умеет петь... Но потом она открыла рот!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Ранний средний прогресс прогиба назад | Шалабхасана и Бхекасана | Аштанга йога 2 недели назад
    Ранний средний прогресс прогиба назад | Шалабхасана и Бхекасана | Аштанга йога
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как выполнять Урдхва Дханурасану | Поза восходящего лука или колеса в Аштанга йоге 1 год назад
    Как выполнять Урдхва Дханурасану | Поза восходящего лука или колеса в Аштанга йоге
    Опубликовано: 1 год назад
  • Learn the secret to actually BALANCE! 7 месяцев назад
    Learn the secret to actually BALANCE!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать (восстановить утраченную подвижность) 8 дней назад
    3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать (восстановить утраченную подвижность)
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Intermediate Series Tutorials
    Intermediate Series Tutorials
    Опубликовано:
  • Как делать прыжки назад и через позы в аштанга-йоге | 5 шагов к более эффективным переходам 3 года назад
    Как делать прыжки назад и через позы в аштанга-йоге | 5 шагов к более эффективным переходам
    Опубликовано: 3 года назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 3 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Intermediate Yoga Headstand, Mukta Hasta Sirsasana B with Kino 12 лет назад
    Intermediate Yoga Headstand, Mukta Hasta Sirsasana B with Kino
    Опубликовано: 12 лет назад
  • How to do a Headstand for Beginners | Ft. Laruga Glaser 4 года назад
    How to do a Headstand for Beginners | Ft. Laruga Glaser
    Опубликовано: 4 года назад
  • ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно 1 месяц назад
    ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 5 древних упражнений, которые тибетские монахи используют, чтобы противостоять старению. 2 недели назад
    5 древних упражнений, которые тибетские монахи используют, чтобы противостоять старению.
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5