얼마나 운동하면 잘 잘 수 있을까?/ 강동경희대병원 신경과 신원철 скачать в хорошем качестве

얼마나 운동하면 잘 잘 수 있을까?/ 강동경희대병원 신경과 신원철

자기 전에 운동..? 많이들 고민하시죠. 운동을 하면 땀이 나서 잠이 잘 올거 같기도 하고, 운동을 하는게 오히려 잠을 쫓아내는 거 같기도 하고 참 어렵습니다. 수면전문가 신원철 교수님이 수면과 운동에 대해 알려 주신다고 하는데요. 얼마나 운동해야 잘 잘 수 있는지, 라이브를 통해 확인해보세요~! 의학채널 비온뒤를 카카오톡 플러스 친구로 추가하고 최신 의학정보를 받아보세요! _______________________________ ▶ 의학채널 비온뒤 카카오톡 https://pf.kakao.com/_zQrUC ▶ 의학채널 비온뒤 카카오 TV https://tv.kakao.com/channel/3032739 ▶ 의학채널 비온뒤 네이버 TV https://tv.naver.com/aftertherain ▶ 의학채널 비온뒤 네이버 치지직 https://chzzk.me/aftertherain ▶ 의학채널 비온뒤 페이스북   / aftertherain.kr   ________________________________ “영상 내에서 언급되는 정보는 건강/의학에 대한 정보입니다. 진료를 대체할 수는 없습니다.” 담당: 엄상원 김동현 PD ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 | http://aftertherain.kr