Скачать с ютуб видео 健身高手與新手的關鍵差異【肌肉密碼ep24】

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 健身高手與新手的關鍵差異【肌肉密碼ep24】 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 健身高手與新手的關鍵差異【肌肉密碼ep24】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 健身高手與新手的關鍵差異【肌肉密碼ep24】 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

健身高手與新手的關鍵差異【肌肉密碼ep24】

【加入會員按鈕】 / @theolez_ 有人說離心要放慢要有節奏但你真的有理解箇中的原理和意義嗎在不了解的情況下，我們其實很難去相信它是有用的過去甚至有一派反對者認為因為離心會對肌肉造成更大的肌肉損傷，不利肌肉發展導致一直到現在，還是有人會完全的避免掉它而真正的事實是當你沒做好離心，訓練效果會直接少50% 今天這支影片會非常詳細解釋，一定會充分說服你從看完開始，認真把離心給做好來 0:00 離心收縮為何很重要 3:01 離心收縮的原理與增肌的效果 5:41 強大的被動張力 8:15 力量曲線 IG: theolez_ 非常不定期放上彩蛋，關於健身或生活的小小小妙計 #李茶#健身#離心收縮

Comments