• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Q&A: Fasted Training, Training Frequency, and How Much Research is Enough? (Episode 19) скачать в хорошем качестве

Q&A: Fasted Training, Training Frequency, and How Much Research is Enough? (Episode 19) 6 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Q&A: Fasted Training, Training Frequency, and How Much Research is Enough? (Episode 19)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Q&A: Fasted Training, Training Frequency, and How Much Research is Enough? (Episode 19) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Q&A: Fasted Training, Training Frequency, and How Much Research is Enough? (Episode 19) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Q&A: Fasted Training, Training Frequency, and How Much Research is Enough? (Episode 19) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Q&A: Fasted Training, Training Frequency, and How Much Research is Enough? (Episode 19)

In today’s episode, Greg and Eric field listener questions about fasted training, peaking for meets, recovering from a diet, training frequency, and more. To finish off the episode, Greg and Eric discuss how much evidence is needed before they consider applying a new strategy to their own training or coaching. As we mention in this episode, Alex Kolliari-Turner is currently recruiting participants for a study on how muscle myonuclei numbers change during and after steroid use. For 2019 data collection, October 26th, 27th, 28th are the last opportunities for current and past steroid users living within Europe to get involved. They will be doing sampling in 2020, so even if you can't make the October dates, you should still get in touch with Alex using the following email address: [email protected] Remember: We have a NEW process for submitting questions! If you want your questions answered on a future episode, submit them using the following link: https://tiny.cc/sbsqa *TIME STAMPS* 0:00:49 Alex Kolliari-Turner is recruiting participants for a very important study 0:02:57 Are there benefits of fasted cardio for performance? 0:18:05 I have two powerlifting meets, separated four weeks apart. How do I train to be peaked for both of them? 0:39:28 How long it takes to metabolically recover from long-duration diets? 0:52:35 Which training approach is preferable for strength: daily undulating periodization (DUP) within blocks, or high-frequency Norwegian-style training? 1:00:47 Discussion on training frequency 1:14:14 What is your take on intuitive eating? Does our body have a built in mechanism which will increase hunger when our body registers the necessity for muscle growth? 1:28:04 What exercise would you use for mechanical tension/overload for the chest when not doing the bench press? 1:38:54 Do weighted thrusts help squats much? 1:43:47 How much evidence and research would it take for you to implement new findings into your own practice? One study with a large effect size, or multiple replicated studies?

Comments
  • Effective Reps, Antioxidants, Optimal Training Volume, and Lauren Colenso-Semple (Episode 18) 6 лет назад
    Effective Reps, Antioxidants, Optimal Training Volume, and Lauren Colenso-Semple (Episode 18)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Q&A: High Protein Diets, Hardgainers, Exercise Variety, and Bone Adaptations (Episode 29) 5 лет назад
    Q&A: High Protein Diets, Hardgainers, Exercise Variety, and Bone Adaptations (Episode 29)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Bench Press, Intermittent Fasting, Body Composition Testing, and Dr. Grant Tinsley (Episode 12) 6 лет назад
    Bench Press, Intermittent Fasting, Body Composition Testing, and Dr. Grant Tinsley (Episode 12)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Q&A: Carbs, Sodium, and Experimenting with Your Training (Episode 23) 6 лет назад
    Q&A: Carbs, Sodium, and Experimenting with Your Training (Episode 23)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • ⚡️У Зеленского требуют отставки || Революция в парламенте ? 4 часа назад
    ⚡️У Зеленского требуют отставки || Революция в парламенте ?
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Q&A: Rest Periods, Deadlifts, Bulking, and Hypertrophy for Powerlifters (Episode 25) 6 лет назад
    Q&A: Rest Periods, Deadlifts, Bulking, and Hypertrophy for Powerlifters (Episode 25)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Q&A: Warming Up, Calculating Volume, Assessing Fatigue, and Creatine Non-Responders (Episode 13) 6 лет назад
    Q&A: Warming Up, Calculating Volume, Assessing Fatigue, and Creatine Non-Responders (Episode 13)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • How Many Grams of Protein Do You Need Per Day & Per Meal? ft. Jorn Trommelen 7 лет назад
    How Many Grams of Protein Do You Need Per Day & Per Meal? ft. Jorn Trommelen
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Body Recomposition, Estimating Energy Expenditure, and Sex Differences in the Bench Press (Ep 84) 3 года назад
    Body Recomposition, Estimating Energy Expenditure, and Sex Differences in the Bench Press (Ep 84)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Q&A: Training frequency, reducing caloric intake on rest days, and isometric training (Episode 39) 5 лет назад
    Q&A: Training frequency, reducing caloric intake on rest days, and isometric training (Episode 39)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Interview: Behavior Change and Eating Habits with Dr. Krista Scott-Dixon (Episode 42) 5 лет назад
    Interview: Behavior Change and Eating Habits with Dr. Krista Scott-Dixon (Episode 42)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ГАЛЛЯМОВ: 16 часов назад
    ГАЛЛЯМОВ: "Инсайдеры говорят, что в Кремле пьют за это". Когда Путин может (не)напасть на Европу
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов 1 год назад
    Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов
    Опубликовано: 1 год назад
  • Q&A: Hormonal Contraceptives, Rates of Weight Loss/Gain, Timeline of Training Adaptations (Ep 9) 6 лет назад
    Q&A: Hormonal Contraceptives, Rates of Weight Loss/Gain, Timeline of Training Adaptations (Ep 9)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Q&A Extravaganza (Episode 58) 4 года назад
    Q&A Extravaganza (Episode 58)
    Опубликовано: 4 года назад
  • МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок. Почему 90% людей не могут «накачаться» | Фильм #3 2 месяца назад
    МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок. Почему 90% людей не могут «накачаться» | Фильм #3
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Greg Nuckols - Investigating The Effective Reps Model | JPS Podcast Ep 81 6 лет назад
    Greg Nuckols - Investigating The Effective Reps Model | JPS Podcast Ep 81
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Q&A: Dreamer Bulks, Concurrent Training, Recovery Modalities, and Valuing Research (Episode 17) 6 лет назад
    Q&A: Dreamer Bulks, Concurrent Training, Recovery Modalities, and Valuing Research (Episode 17)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Ep. 19- The Science of Hypertrophy (Roundtable) 6 лет назад
    Ep. 19- The Science of Hypertrophy (Roundtable)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Q&A: Bands, Chains, Useful Supplements, and Tweaking Your Program (Episode 27) 5 лет назад
    Q&A: Bands, Chains, Useful Supplements, and Tweaking Your Program (Episode 27)
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5