• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Bench Press, Intermittent Fasting, Body Composition Testing, and Dr. Grant Tinsley (Episode 12) скачать в хорошем качестве

Bench Press, Intermittent Fasting, Body Composition Testing, and Dr. Grant Tinsley (Episode 12) 6 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Bench Press, Intermittent Fasting, Body Composition Testing, and Dr. Grant Tinsley (Episode 12)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Bench Press, Intermittent Fasting, Body Composition Testing, and Dr. Grant Tinsley (Episode 12) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Bench Press, Intermittent Fasting, Body Composition Testing, and Dr. Grant Tinsley (Episode 12) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Bench Press, Intermittent Fasting, Body Composition Testing, and Dr. Grant Tinsley (Episode 12) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Bench Press, Intermittent Fasting, Body Composition Testing, and Dr. Grant Tinsley (Episode 12)

In this episode of the Stronger By Science Podcast, Greg shares some bench press tips, Greg and Eric discuss intermittent fasting, and Greg answers a listener’s question about mistakes to avoid when coaching beginners. Greg and Eric also interview Dr. Grant Tinsley, who tells us about some of his research on body composition, physique athletes, intermittent fasting, and determining which fruit your body is shaped like. *TIME STAMPS* 0:00:45 Greg advertises his new premium service for up-and-coming fitness professionals 0:05:16 Feats of Strength (In Memoriam): Gene Rychlak 0:09:23 Coach’s Corner: Bench press tips 0:10:27 Squeezing the bar 0:12:05 Falling into the bench to lock out 0:19:55 The history of intermittent fasting in the fitness world 0:26:49 What research has taught us about intermittent fasting and time-restricted feeding Meta-analyses on intermittent fasting strategies: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Studies on time-restricted feeding: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://translational-medicine.biomed... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... 40:13 Potential mechanisms by which time-restricted feeding would be superior 0:44:19 Theoretical reasons for favoring high meal frequency 0:46:12 Brand new study by Tinsley et al 0:49:02 Training during an extended fast (study) 0:56:07 Time-restricted feeding during bodybuilding contest preparation 1:03:27 To play us out, Greg answers a listener’s question: “What are some mistakes that coaches make when working with beginners?” 1:16:58 Interview with Dr. Grant Tinsley 1:17:24 Grant’s background 1:20:36 How can a person get their body fat percentage accurately estimated? 1:23:15 Are body composition tests useful for the typical lifter? If so, how can people get their body composition tested in a reliable manner? 1:32:45 What’s up with these new 3-D body composition scanners? What are some potential uses? 1:38:31 Fat distribution: apple-shaped, pear-shaped, and much, much more 1:42:05 Grant tells us about his studies on bodybuilders and physique athletes 1:47:01 Why it’s important to check references in studies that use estimation equations 1:54:09 Grant tells us about his research on time-restricted feeding, along with some practical recommendations 2:03:57 How to stay up to date with Grant and his research

Comments
  • Q&A: Lifting Shoes, Alcohol, and Over/Underrated Exercises (Episode 11) 6 лет назад
    Q&A: Lifting Shoes, Alcohol, and Over/Underrated Exercises (Episode 11)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Q&A: Fasted Training, Training Frequency, and How Much Research is Enough? (Episode 19) 6 лет назад
    Q&A: Fasted Training, Training Frequency, and How Much Research is Enough? (Episode 19)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Ты никогда не похудеешь, пока не поймешь это! Особенности быстрого похудения мужчин и гормоны 1 год назад
    Ты никогда не похудеешь, пока не поймешь это! Особенности быстрого похудения мужчин и гормоны
    Опубликовано: 1 год назад
  • Body Recomposition, Estimating Energy Expenditure, and Sex Differences in the Bench Press (Ep 84) 3 года назад
    Body Recomposition, Estimating Energy Expenditure, and Sex Differences in the Bench Press (Ep 84)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Sleep, Response Heterogeneity, and Dr. Brandon Roberts (Podcast Episode 14) 6 лет назад
    Sleep, Response Heterogeneity, and Dr. Brandon Roberts (Podcast Episode 14)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 48: Стратегии сжигания жира с доктором Беном Бикманом 1 год назад
    48: Стратегии сжигания жира с доктором Беном Бикманом
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как ускорить метаболизм, чтобы лучше сжигать жир и больше есть 8 месяцев назад
    Как ускорить метаболизм, чтобы лучше сжигать жир и больше есть
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Все что нужно знать о полезном голодании для мужчин. Интервальное голодание, похудение и последствия 2 года назад
    Все что нужно знать о полезном голодании для мужчин. Интервальное голодание, похудение и последствия
    Опубликовано: 2 года назад
  • Я ел 350Г БЕЛКА каждый день и ВОТ ЧТО со мной произошло 4 месяца назад
    Я ел 350Г БЕЛКА каждый день и ВОТ ЧТО со мной произошло
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов 1 год назад
    Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов
    Опубликовано: 1 год назад
  • Коррупционный скандал в Украине | Окружение Зеленского и энергетика (English subtitles) @Max_Katz 19 часов назад
    Коррупционный скандал в Украине | Окружение Зеленского и энергетика (English subtitles) @Max_Katz
    Опубликовано: 19 часов назад
  • Путин пропускает удары. Лаврова задвинули из-за Трампа. Война меняет общество | Пастухов, Еловский 21 час назад
    Путин пропускает удары. Лаврова задвинули из-за Трампа. Война меняет общество | Пастухов, Еловский
    Опубликовано: 21 час назад
  • Q&A: Keto, Rapid Fat Loss, Deadlifts, and Faulty Movement Patterns (Episode 15) 6 лет назад
    Q&A: Keto, Rapid Fat Loss, Deadlifts, and Faulty Movement Patterns (Episode 15)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 100: The Deload Roundtable - w/ Eric Helms, Mike Israetel & Menno Henselmans 7 лет назад
    100: The Deload Roundtable - w/ Eric Helms, Mike Israetel & Menno Henselmans
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Активируйте аутофагию для долгой жизни, но не делайте ЭТОГО 2 года назад
    Активируйте аутофагию для долгой жизни, но не делайте ЭТОГО
    Опубликовано: 2 года назад
  • ⚡️ Резкое заявление о капитуляции || Окружение с трёх сторон 5 часов назад
    ⚡️ Резкое заявление о капитуляции || Окружение с трёх сторон
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Q&A: Hormonal Contraceptives, Rates of Weight Loss/Gain, Timeline of Training Adaptations (Ep 9) 6 лет назад
    Q&A: Hormonal Contraceptives, Rates of Weight Loss/Gain, Timeline of Training Adaptations (Ep 9)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Body Recomposition, Interpreting Different Types of Research (Episode 75) 3 года назад
    Body Recomposition, Interpreting Different Types of Research (Episode 75)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Приказано забыть / Наброски #205 14 часов назад
    Приказано забыть / Наброски #205
    Опубликовано: 14 часов назад
  • Когда Кремль отключит Россию от интернета. Разбор Фишмана 20 часов назад
    Когда Кремль отключит Россию от интернета. Разбор Фишмана
    Опубликовано: 20 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5