ZABURZENIA LĘKOWE i 3 STRATEGIE na życie bez lęku [Podcast #13] скачать в хорошем качестве

ZABURZENIA LĘKOWE i 3 STRATEGIE na życie bez lęku [Podcast #13]

💡 PROGRAM AUTOTERAPII zaburzeń lękowych, który pomógł już wielu osobom odnaleźć spokój i odzyskać kontrolę:👉 https://promentalnie.pl/pokonajlek 🧠 DARMOWY TEST na zaburzenia lękowe — w kilka minut pomoże Ci zrozumieć, czy Twój niepokój to naturalna reakcja czy objaw zaburzenia: 👉 https://promentalnie.pl/lektest 🎯 WSPARCIE — dołącz do grupy i newslettera, gdzie otrzymasz darmowe materiały autoterapeutyczne i relaksacyjne:👉 https://promentalnie.pl/wsparcie INDYWIDUALNE WSPARCIE: 💬 TERAPIA ONLINE — indywidualna praca nad lękiem, stresem i niską samooceną z Wojtkiem Wiśniewskim:👉 https://wojtekwisniewski.pl 🥗 PSYCHODIETETYKA I RELACJA Z JEDZENIEM — praca z emocjonalnym jedzeniem i nawykami z Agnieszką Wiśniewską:👉 https://wisniewskaagnieszka.pl W tym odcinku opowiadam o: 3 przeciwieńswtwach lęku i strachu; 3 terapiach psychologicznych wykorzystujących te przeciwieństwa, 3 strategiach, które możesz wprowadzić w życie, aby lepiej radzić sobie z lękiem. #fobie #nerwica #terapia