У нас вы можете посмотреть бесплатно Workout Worship September Week 4 | Tuesday Upper Body Push + Pull | Women 40+ Strength + Scripture или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to Workout Worship Tuesday – Week 4! Today we’re building a balanced upper body with push + pull moves to strengthen arms, shoulders, and back. This workout is designed for women 40+ who want toned, functional strength anchored in God’s truth. 💪 Today’s Exercise Lineup: Overhead Dumbbell Press Chest Press (Dumbbells or Floor Press) Bicep Curls (Traditional or Hammer) Lateral Raises Dumbbell Rows 🙌 Every press and pull is worship. God is your strength and your shield. 💬 Comment “Pushed and pulled with faith!” if you joined this session.