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45 Minuten Yoga in der Schwangerschaft "Yoga für Mama & Baby"

Yoga in der Schwangerschaft hilft zu entspannen, den Rücken zu entlasten und abzuschalten. Diese Yoga-Übungen speziell für die Zeit der Schwangerschaft sind auch für Anfängerinnen möglich. Wir wünschen dir viel Freude mit den Yoga-Übungen in der Schwangerschaft und natürlich eine gute Geburt und eine wunderbare Zeit mit deinem Baby. Yoga in der Schwangerschaft ist die beste Geburtsvorbereitung. Ähnliches YOGABASICS Video: Diese 5 Heiligen Übung sind auch gut in der Schwangerschaft geeignet. !!! Bitte nutze einen Block bzw. eine Decke als Unterstützung und KEINE Bauchmuskeln anspannen!!!    • 5 HEILIGE Übungen gegen Rückenschmerzen ...   ⚠️ Meinen Kanal kannst du hier abonnieren: https://goo.gl/VmnwHU _____________________________________________ 🧡 WERTSCHÄTZUNG und UNTERSTÜTZUNG sind heutzutage (fast) unbezahlbar: Wenn dir meine Videos gefallen und dir gut tun, so kannst du mich gern finanziell unterstützen. Das hilft mir sehr, dass mein Kanal werbefrei bleiben kann und ich meine Selbstkosten decke. Kontoverbindung: Silvio Fritzsche IBAN DE30 1001 1001 2625 8782 23 BIC: NTSBDEB1XXX Verwendungszweck: YouTube Betrag: Was es dir wert ist ;-) oder per PayPal: https://www.paypal.me/YogabasicsDE _____________________________________________ ✅ YOGA ZUHAUSE lernen - systematisch & erfolgreich: TOPSELLER auf Amazon ★★★★★ Mein YOGABASICS Grundkurs (Teil 1) auf 5 DVD's https://amzn.to/2GQir8Z Meine YOGA-ONLINE-Kurse zum Vorteilspreis: http://www.yogabasics.de/shop _____________________________________________ Ich freue mich auf dich. Wir sehen uns auf der Matte. Silvio P.S. Du findest mich auch auf Instagram:   / yogabasics.de   P.P.S. Und eine Facebook-Gruppe "einfachYOGABASICS" haben wir auch:   / 515521008787223