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허벅지 사이즈 L에서 S 줄이는 효과 빠른 운동 7 месяцев назад



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허벅지 사이즈 L에서 S 줄이는 효과 빠른 운동

허벅지 살을 효과적으로 빠르게 빼기 위해서는 앞,옆,뒤,바깥쪽으로 고르게 운동해줘야 합니다 오늘 운동으로 꼭!! (운동 후 마무리 스트레칭 까지 해주세요) 4면을 공략하는 동작으로 하체 군살은 제거하고 지방이 태워지도록 매일 자기전에 해주세요!! 00:00 오프닝 00:36 5분운동시작 🧘🏻‍♀️운동+오프라인 강연 일정 및 일상 소통은 인스타에서 확인 하실 수 있습니다^^   / kkangs_one   #허벅지운동 #하체운동 #허벅지살빼는법

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